Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o moim pierwszym razie.
Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść? Zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter Przydatne linki: Na co dzień …
Dziś odcinek o tym, o czym mówi się zdecydowanie za rzadko. Nieprzyjemny seks, bolesne miesiączki, infekcje intymne – nasze ciała często wysyłają sygnały, które ignorujemy lub których się wstydzimy. A przecież zdrowie intymne to nie fanaberia, tylko podstawa dobrego życia. Moim gościem jest Zuzanna Juszczak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która łączy sprawdzone metody z podejściem medycyny wschodniejInstagram …
Dlaczego warto posłuchać: Dwa lata temu przyszła do mnie myśl, że w banałach tkwi wielka moc, tylko my często tych banałów nie doceniamy… Szukamy coraz to dziwniejszych sposobów na życie, zapominając, że rozwiązania często są na wyciągnięcie ręki. I w tym odcinku chciałabym i dla siebie, i dla Ciebie do tych banałów wrócić – wszystko …
Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę. I żeby to ułatwić tworzę e-booki …
#71 O pierwszych razach i wewnętrznym krytyku
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o moim pierwszym razie.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
113: Dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwa/y
Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść? Zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter Przydatne linki: Na co dzień …
136: Co Twój brzuch mówi o Tobie?
Dziś odcinek o tym, o czym mówi się zdecydowanie za rzadko. Nieprzyjemny seks, bolesne miesiączki, infekcje intymne – nasze ciała często wysyłają sygnały, które ignorujemy lub których się wstydzimy. A przecież zdrowie intymne to nie fanaberia, tylko podstawa dobrego życia. Moim gościem jest Zuzanna Juszczak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która łączy sprawdzone metody z podejściem medycyny wschodniejInstagram …
117: Bądź! Po swojemu! Czyli czego możemy nauczyć się od motyli
Dlaczego warto posłuchać: Dwa lata temu przyszła do mnie myśl, że w banałach tkwi wielka moc, tylko my często tych banałów nie doceniamy… Szukamy coraz to dziwniejszych sposobów na życie, zapominając, że rozwiązania często są na wyciągnięcie ręki. I w tym odcinku chciałabym i dla siebie, i dla Ciebie do tych banałów wrócić – wszystko …
#31 „Czy nie macie siebie dosyć?!” – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem, o tym jak pogodzić wspólne życie i pracę
Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę. I żeby to ułatwić tworzę e-booki …