
#78 Jak rozkręcić biznes na Instagramie – rozmowa z Adą Hirsz
Instagram już dawno przestał być przestrzenią jedynie dla influncersów do dzielenia się swoją codziennością, a jest już wręcz obowiązkowym miejscem do budowania marki osobistej i prowadzenia biznesu, szczególnie tego online. Poza tym, coraz więcej osób myśli o niezależności i budowaniu swojej własnej marki w oparciu o wiedzę i doświadczenie, a w tym również bardzo przydatne …

#77 „W końcu doceniamy autentyczność” – kreatywność okiem Martyny Olszak
Tym odcinkiem rozpoczynam serię rozmów z osobami z szeroko pojętej branży kreatywnej, żeby wspólnie z moimi gośćmi inspirować do poszukiwania swoich własnych źródeł kreatywności, bo ja uważam, że każdy z nas ma je w sobie, tylko czasem mogą być mniej lub bardziej ukryte. Ta kreatywność wspiera w budowaniu swojego świata, w którym to Ty ustalasz …

#76 Medycyna stylu życia – rozmowa z lekarką Michaliną Muszyńską
Kiedy pierwszy raz usłyszałam o medycynie stylu życia pomyślałam, że to jest coś bardzo ważnego – celem Medycyny Stylu Życia jest zdrowy styl życia, profilaktyka chorób cywilizacyjnych czy skuteczna zmiana nawyków. Do tego odcinka podcastu zaprosiłam nieocenioną Michaliną Muszyńską lekarkę z certyfikatem IBLM medycyny stylu życia. Rozmawiamy o tym, czym jest MSŻ, o jej sześciu filarach i …

#75 Masz wiadomość: Dlaczego nie potrzebujesz planu na życie
Zapraszam na ostatni wakacyjny odcinek z serii „Masz wiadomość”, choć po Waszym feedbacku zdecydowałam, że ta forma zostaje z nami na dłużej! Dlatego raz w miesiącu będę publikować moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Ten odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy nieustannie zadają sobie pytanie: …

#74 Czym jest kreatywność i jak ją rozwijać? – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem
Cześć, tu Tomek Pieñczak i to ja poprowadzę ten odcinek, bo temat jest dla mnie bardzo bliski i ważny. Wspólnie z Joanną porozmawiamy o kreatywności – pracy z nią i nad nią oraz jaki ma ona wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe. Partnerem odcinka jest Lantre: https://lantre.pl/ autoryzowany sprzedawca Apple, z którego sprzętu korzystamy …

#73 Zrównoważona moda, czyli jaka? – rozmowa z Kasią i Kubą, twórcami marki KABAK
Coraz bardziej zdajemy sobie też sprawę z tego, że nasze codzienne wybory zakupowe mają znaczenie. Przestajemy być obojętni na to, jakie są skutki produkcji masowej i jej wpływ na klimat, ekosystemy i prawa pracowników. Chcemy wiedzieć, że nasze pieniądze idą w dobrym kierunku, wspierając firmy, które dbają o te aspekty.I tu rodzi się pytanie o …

#72 Masz wiadomość: Agile w codziennym życiu (nie tylko w IT!)
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o tym, czym jest Agile, jak wykorzystuję go w codziennym życiu i jak Ty możesz go wykorzystać. Choć Agile …

#71 Masz wiadomość: O pierwszych razach i wewnętrznym krytyku
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o moim pierwszym razie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Dołącz do ponad 5200 odbiorców Slowlettera, którzy co tydzień otrzymują dawkę inspiracji, treści rozwojowych i pomagających w budowaniu samoświadomości. Czasem będzie to list prosto z serca. z nutą melancholii, a innym razem konkretne narzędzia ze świata IT czy psychologii.
111 podróży w głąb siebie
Zaopatrzyłam się już w 111 podróży i przewodnik rozwojowy, więc tak po prostu chciałam Wam pogratulować. Ogromu pracy, pięknej wizualnie pracy i przede wszystkim merytorycznej. Bo niby uważność i przyciąganie dobra to były rzeczy, których byłam świadoma, to jednak nie widziałam jak z nich korzystać.Michalina5 września 2023
111 podróży w głąb siebie
Zrobiłam sobie prezent urodzinowy i kupiłam karty. Jeszcze nie zaczęłam robić, ale już sobie przyjrzałam i wygląda to cudownie! Super jest ta formuła z losowaniem!Aleksandra5 września 2023
Przewodnik Rozwojowy – Zmiana pracy
Ostatnio robiłam Wasz e-book o zmianie pracy i rany jakie to jest mega! Świetny to był czas przemyśleń przy nim i też zdania sobie sprawy ze swoich możliwości. Bardzo przydatna rzecz, szczególnie jeśli nie jest się do końca pewnym co dalej. I ta część o CV! W życiu nie pomyślałabym, żeby dodać rzeczy z Waszych tipów.Ola13 grudnia 2022
Przewodnik Rozwojowy – Zmiana pracy
Ćwiczenia zmuszają do myślenia i zastanowienia. Dziękuję za rozdział o CV, bo właśnie wprowadzam zmiany do mojego i zobaczymy, co to będzie.Kamil9 listopada 2022
Przewodnik Rozwojowy – Zmiana pracy
Twój eBook spadł mi z nieba w momencie, kiedy go najbardziej potrzebuje. Właśnie dowiedziałam się od szefa, że nie pasuje do zespołu i że powinnam zmienić pracę. A ja tak naprawdę cierpiałam w tej pracy, ona totalnie nie była dla mnie, zero fun. Jeszcze raz dzięki!Ania9 listopada 2022
Przewodnik Rozwojowy – Zmiana pracy
Bardzo dziekuję Ci za ten przewodnik! Zaproszono mnie (bardzo spontanicznie, miałam na przygotowanie bardzo mało czasu) na rozmowę o pracę, która mogłaby być dla mnie super szansą, ale też dużym wyzwaniem. Ta rozmowa powodowała u mnie przed tak mieszane emocje i stres, że bałam się, że naprawdę polegnę z samych nerwów. Potrzebowałam poukładać myśli, które biją się w mojej głowie i może trochę słów wsparcia? A że obserwuję Cię od dłuższego czasu, to kupiłam ten przewodnik NA SZYBKO, żeby tylko przed rozmową przeczytać, co masz do powiedzenia i liczyłam na wsparcie. Nie dość, że ćwiczenia mentalnie pomogły mi się przygotować i byłam po prostu bardziej spokojna, to chce jeszcze powiedzieć, że te etapy, które opisałaś i kolejne emocje, które czujemy w trakcie procesu – to sprawdziło się u mnie w 100%!Wiktoria9 listopada 2022
Przewodnik Rozwojowy – Zmiana pracy
Jestem po rozdziale Twojego Przewodnika Rozwojowego dotyczącego zmiany pracy i właśnie zabieram się do przekształcenia swojego CV wg Twoich rad (zrobiłam też wcześniejsze ćwiczenia z tego rozdziału). Dzięki za to, co robisz, kiedy czytam, to co zrobiłaś, czuję że wzbogacam się o mega dawkę wiedzy i czuję ogromne wsparcie!Gosia9 listopada 2022
Gra w pytania – Slow Talks
Bez jaj, to jest niesamowite serio, paradoksalnie... brak słów! Kupiłam karty z myślą głównie o polepszeniu komunikacji z partnerem bo jemu rozmowy przychodzą ekstremalnie ciężko. Kiedyś robiliśmy test na 5 języków miłości i dla niego wyrażenia afirmatywne były właśnie na ostatnim miejscu. Byłam przekonana, że do tych kart też będzie sceptycznie nastawiony i nie będzie w ogóle chciał ich robić. A wczoraj... dwie godziny spędziliśmy na rozmowie i na rozkminianiu jednej karty.Oliwia19 kwietnia 2022
Pakiet: Karty z pytaniami i e-book do rozmowy
Kupiłam karty i ebooka kilka dni temu i testowałam z chłopakiem rozmowy 1na1 i jestem w szoku, bo pytania skłaniają do ogromnej refleksji. My potrafimy ze sobą rozmawiać na każdy temat, ale uważam, że w kartach znajdują się też nieoczywiste pytania, nad którymi warto się zastanowić.Julia19 kwietnia 2022
Pakiet: Karty z pytaniami i e-book do rozmowy
Dużo ze sobą rozmawiamy i nie mamy z tym problemu, ale takie pytanie w punkt, które właśnie ukierunkuje rozmowę może doprowadzić do świetnych efektów!! Nam wczoraj pomogło serio rozpracować niektóre elementy naszych zachowań- a już myśleliśmy, że o tym rozmawialiśmy - ale dopiero po tym pytaniu dokładnie przez to przeszliśmy krok po kroku i WOW!Gracja19 kwietnia 2022