fbpx
  • #101 Siła współpracy, czyli wykorzystaj mądrość innych

    Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku, wraz z Tomkiem Pieńczakiem, podrzucamy kilka sposobów na to, jak można wykorzystać siłę współpracy do własnego wzrastania. Partner odcinka: Lantre – autoryzowany sklep Apple. Jeśli rozglądasz się za nowym sprzętem to zajrzyj do Lantre do zakładki Hot Deals – są to limitowane czasowo i ilościowo oferty specjalne. Warto tam …

    Więcej
  • TravelPack powraca! Teraz aż 71 e-booków w ofercie

    Właśnie na rynek wrócił TravelPack – wielka paczka e-booków dotyczących podróży, które sprawią, że podróżowanie stanie się prostsze, przyjemniejsze i trafisz do sprawdzonych miejsc, które Ciebie zachwycą! Tylko przez tydzień ta paczka kosztuje 219 zł, a jej wartość teraz to 4105 zł!!!!!! Chcesz więcej podróżować? Zastanawiasz się jak sprytnie zorganizować podróż? Zależy Ci na sprawdzonym noclegu …

    Więcej
  • #100 Czy na pewno znasz siebie?

    Dlaczego warto posłuchać: Uczymy się o historii tylu osób, ale czy uczymy się o swojej? Czy wiemy, jak historie naszych przodków mają wpływ na nas? Czy jesteśmy świadomi naszego dziedzictwa? Ten odcinek to moja refleksja poświąteczna po czasie spędzonym z Babcią i jej historiami.  Wspomniana książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5066278/chlopki-opowiesc-o-naszych-babkach Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie …

    Więcej
  • O niezapominaniu o sobie

    Gdy dużo się dzieje i wydaje nam się, że lista zadań się nie kończy, mamy tendencję do zapominania o sobie i do rzucania się w wir pracy. Jednak czasem warto powiedzieć sobie samej/mu: „stop”. Wmówiono nam kiedyś, że egoizm jest zły, w szkołach zamęczano nas martyrologią polskiego narodu, a w domach często widziałyśmy nasze matki …

    Więcej
  • #99 Zrozum lepiej swój cykl miesięczny

    Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku skupimy się na tym, by zwiększyć świadomość na temat hormonów i ich wsparcia w cyklu zarówno miesięczny, jak i okołodobowym. Obalimy kilka mitów odnośnie cyklu menstruacyjnego, porozmawiamy o jego poszczególnych fazach i o tym, jak możemy synchronizować z nim odżywanie, aktywność fizyczną i nasze działania, aby czerpać więcej korzyści. …

    Więcej
  • O nowym podejściu do rutyny

    Mam wrażenie, że słowo rutyna wywołuje dwie skrajne emocje – albo się je uwielbia albo uważa za coś wymuszonego i okraszonego poświęceniem. W tym poście opowiem Ci o moim nowym podejściu do rutyny. No dobra, być może jest jeszcze trzecia grupa, która tę rutynę ma totalnie gdzieś i jest wyłączona na to słowo, ale… każdy …

    Więcej
  • #98 Jak zwiększyć szansę na realizację swoich planów

    Dlaczego warto posłuchać: Opowiadam o trzech jeźdźcach, którzy albo pomogą albo unicestwią realizację celów. Sami sabotujemy nasze cele i plany, jednak pocieszająca jest wiadomość, że możemy to zmienić, a pierwszym krokiem do tego jest zrozumienie, co zrobić z lękiem, motywacją i swoimi planami. Pogadajmy chwilę o tym, dlaczego sabotujemy te nasze cele i plany i …

    Więcej
  • Prawo przyciągania – o co chodzi?

    To o czym stale myślisz, wszystko co utrwalasz sobie w głowie codziennie, co godzinę, co minutę i wszystko w co wierzysz, koduje się w Twojej podświadomości. A skutkiem tego jest manifestacja, czyli automatyczne przyciąganie od wszechświata tego, o czym myślisz.  Długo się zbierałam, żeby o tym napisać, bo wciąż mam wrażenie, że nie umiem w …

    Więcej
  • #97 Jak się nie zajeżdżać i dlaczego jesteśmy zmęczeni, jak nigdy wcześniej

    Dlaczego warto posłuchać: Zapowiedziałam, że marzec upłynie nam pod hasłem działania, ale w świecie dualizmów nie możemy zapominać o tym, że w kontrze do działania stoi nie robienie nic. To robienie nic ma i pozytywne i negatywne konotacje, a ja na potrzeby tego odcinka skupię się na tym pozytywnym, czyli na odpoczywaniu. Pogadamy o tym, …

    Więcej
Aktualizuje…
  • Brak produktów w koszyku.