Czasem jest tak, że wszystko jest okej: nic się nie wali, życie sobie płynie, nie ma pożarów do gaszenia ani misji do zrealizowania. No i pyk! Pojawia się wtedy takie dziwne uczucie: czy to już?! Czy ja się zatrzymałam?! Czemu nic się nie dzieje?! I my mylimy to uczucie z nudą, z tym niefajnym stanem, a bardzo często to wcale nie jest nuda, a brak przeciążenia i… spokój.
Zapraszam na ostatni wakacyjny odcinek z serii „Masz wiadomość”, choć po Waszym feedbacku zdecydowałam, że ta forma zostaje z nami na dłużej! Dlatego raz w miesiącu będę publikować moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Ten odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy nieustannie zadają sobie pytanie: …
Trwa Black Week na slowtalks.pl – do 30% zniżki na wszystkie produkty rozwojowe! Spośród osób, które zakupią coś w trakcie trwania Black Weekn wylosuję jedną osobę, z która przeprowadzę 45 minutowe konsultacje na wybrany temat rozwojowy. W tym odcinku mam ogromną przyjemność porozmawiać z Anią Augustynowicz, Augustynką – artystką, ilustratorką i animatorką, która również prywatnie …
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
Zapraszam do krótkiej podróży w poszukiwaniu tego, jak wyglądałby Twój wymarzony dzień. Ten odcinek to niejako pomysł na to, jak możesz zacząć pracę z zapisywaniem swoich myśli, dlatego mocno rekomenduje przygotować sobie zeszyt i coś do pisania. W trakcie nagrania przeprowadzę Cię przez ćwiczenie i dzięki niemu dowiesz się, jak możesz wykorzystać wizualizację i wpływać …
150: Dlaczego spokój bywa nudny i czemu się go boimy
Czasem jest tak, że wszystko jest okej: nic się nie wali, życie sobie płynie, nie ma pożarów do gaszenia ani misji do zrealizowania. No i pyk! Pojawia się wtedy takie dziwne uczucie: czy to już?! Czy ja się zatrzymałam?! Czemu nic się nie dzieje?! I my mylimy to uczucie z nudą, z tym niefajnym stanem, a bardzo często to wcale nie jest nuda, a brak przeciążenia i… spokój.
Instagram: https://www.instagram.com/joanna.tobola/
Coaching i mentoring: joanna@slowtalks.pl
Intro: Tommy Pieńczak
Podobne posty
#75 Dlaczego nie potrzebujesz planu na życie
Zapraszam na ostatni wakacyjny odcinek z serii „Masz wiadomość”, choć po Waszym feedbacku zdecydowałam, że ta forma zostaje z nami na dłużej! Dlatego raz w miesiącu będę publikować moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Ten odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy nieustannie zadają sobie pytanie: …
#87 „Kreatywność da się wypracować” – rozmowa z Anią Augustynowicz, artystką i animatorką
Trwa Black Week na slowtalks.pl – do 30% zniżki na wszystkie produkty rozwojowe! Spośród osób, które zakupią coś w trakcie trwania Black Weekn wylosuję jedną osobę, z która przeprowadzę 45 minutowe konsultacje na wybrany temat rozwojowy. W tym odcinku mam ogromną przyjemność porozmawiać z Anią Augustynowicz, Augustynką – artystką, ilustratorką i animatorką, która również prywatnie …
#49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
#57 Twój wymarzony dzień
Zapraszam do krótkiej podróży w poszukiwaniu tego, jak wyglądałby Twój wymarzony dzień. Ten odcinek to niejako pomysł na to, jak możesz zacząć pracę z zapisywaniem swoich myśli, dlatego mocno rekomenduje przygotować sobie zeszyt i coś do pisania. W trakcie nagrania przeprowadzę Cię przez ćwiczenie i dzięki niemu dowiesz się, jak możesz wykorzystać wizualizację i wpływać …