Zapraszam na ostatni wakacyjny odcinek z serii „Masz wiadomość”, choć po Waszym feedbacku zdecydowałam, że ta forma zostaje z nami na dłużej! Dlatego raz w miesiącu będę publikować moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Ten odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy nieustannie zadają sobie pytanie: „jak znaleźć pomysł i plan na swoje życie?”. I uwaga, opowiadam o tym, dlaczego nie potrzebujesz takiego planu.
Jeśli lubisz słuchać Slow Talks, to będę wdzięczna za ocenienie podcastu w aplikacji Spotify i iTunes.
Dlaczego warto posłuchać: Myślę, że moja potrzeba kontroli w przeszłości była na bardzo wysokim poziomie. Było to związane z różnymi czynnikami. Jednak z czasem zauważyłam, że ta potrzeba kontrolowania zaczęła kontrolować mnie i w niektórych sytuacjach rodziła więcej stresu czy złości, niż chociażby poczucia bezpieczeństwa. No i stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W …
Przyznam, że tytuł tego odcinka jest przewrotny, bo nie wiem czy wiesz, ale w latach 50-60 XX wieku programowanie było wyjątkowo sfeminizowanym zajęciem, uznawanym przy tym za mało prestiżowe. Jeszcze wtedy nie zdawano sobie sprawy z potencjału tkwiącego w programowaniu, no i uważano je za coś żmudnego, nudnego, pracochłonnego. W sam raz dla kobiet… Z czasem okazało się, …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku skupimy się na tym, by zwiększyć świadomość na temat hormonów i ich wsparcia w cyklu zarówno miesięczny, jak i okołodobowym. Obalimy kilka mitów odnośnie cyklu menstruacyjnego, porozmawiamy o jego poszczególnych fazach i o tym, jak możemy synchronizować z nim odżywanie, aktywność fizyczną i nasze działania, aby czerpać więcej korzyści. …
Sześć punktów, którymi dzielę się w tym odcinku, to moje osobiste spostrzeżenia, które pomogły mi przezwyciężyć poddanie się, porzucenie tematu, pomogły w zachowaniu zajawki i chęci by dalej tworzyć projekty, które zapoczątkowałam. Pozwoliły też na to, żeby robić to ze spokojem w głowie i bez takiej zbędnej autospiny. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim …
#75 Masz wiadomość: Dlaczego nie potrzebujesz planu na życie
Zapraszam na ostatni wakacyjny odcinek z serii „Masz wiadomość”, choć po Waszym feedbacku zdecydowałam, że ta forma zostaje z nami na dłużej! Dlatego raz w miesiącu będę publikować moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Ten odcinek dedykuję wszystkim tym, którzy nieustannie zadają sobie pytanie: „jak znaleźć pomysł i plan na swoje życie?”. I uwaga, opowiadam o tym, dlaczego nie potrzebujesz takiego planu.
Jeśli lubisz słuchać Slow Talks, to będę wdzięczna za ocenienie podcastu w aplikacji Spotify i iTunes.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#94 Daj sobie spokój z tą ciągłą potrzebą kontroli
Dlaczego warto posłuchać: Myślę, że moja potrzeba kontroli w przeszłości była na bardzo wysokim poziomie. Było to związane z różnymi czynnikami. Jednak z czasem zauważyłam, że ta potrzeba kontrolowania zaczęła kontrolować mnie i w niektórych sytuacjach rodziła więcej stresu czy złości, niż chociażby poczucia bezpieczeństwa. No i stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W …
#33 Jak to jest być kobietą w IT? – rozmowa z Karoliną Majde, Scrum Masterką
Przyznam, że tytuł tego odcinka jest przewrotny, bo nie wiem czy wiesz, ale w latach 50-60 XX wieku programowanie było wyjątkowo sfeminizowanym zajęciem, uznawanym przy tym za mało prestiżowe. Jeszcze wtedy nie zdawano sobie sprawy z potencjału tkwiącego w programowaniu, no i uważano je za coś żmudnego, nudnego, pracochłonnego. W sam raz dla kobiet… Z czasem okazało się, …
#99 Zrozum lepiej swój cykl miesięczny
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku skupimy się na tym, by zwiększyć świadomość na temat hormonów i ich wsparcia w cyklu zarówno miesięczny, jak i okołodobowym. Obalimy kilka mitów odnośnie cyklu menstruacyjnego, porozmawiamy o jego poszczególnych fazach i o tym, jak możemy synchronizować z nim odżywanie, aktywność fizyczną i nasze działania, aby czerpać więcej korzyści. …
#22 Za tydzień umrzesz, co robisz?
Sześć punktów, którymi dzielę się w tym odcinku, to moje osobiste spostrzeżenia, które pomogły mi przezwyciężyć poddanie się, porzucenie tematu, pomogły w zachowaniu zajawki i chęci by dalej tworzyć projekty, które zapoczątkowałam. Pozwoliły też na to, żeby robić to ze spokojem w głowie i bez takiej zbędnej autospiny. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim …