Mental Glow Up działa jak porządki w głowie – usuwa zbędny szum, resetuje stare schematy i otwiera przestrzeń na nową energię. Przez cztery spotkania na żywo przeprowadzę Cię przez proces, który pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić pewność siebie i zacząć działać bez wewnętrznych blokad. Nie będzie zbędnej teorii – tylko konkretne narzędzia i praktyczne ćwiczenia, które naprawdę pomagają.
Zadbaj o Mental Glow Up z workbookiem z ćwiczeniami, które pomogą Ci ruszyć z miejsca i z dostępem do grupowych spotkań online. Oraz pracuj nad konkretnymi Twoimi tematami ze mną 1:1 podczas sesji coachingu i mentoringu. Poniżej znajdziesz więcej informacji.
Co otrzymasz w tym pakiecie:
- 2 sesje mentoringowe 1:1 (2 x 60 minut) – indywidualne wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji;
- indywidualne pytania na start – żebyś już od początku wiedział_a, nad czym chcesz pracować;
- obszerne podsumowanie po każdej sesji;
- dostęp do nagrań 4 spotkań online (4 x 100 minut) – konkretna wiedza, ćwiczenia, nowe spojrzenie;
- workbook Mental Glow Up – zestaw ćwiczeń i refleksji, które pomagają wdrażać zmiany w codzienności;
- bonus: dostęp do webinaru „5 lekcji jak tworzyć wymarzone życie” o wartości 79 zł;
- workbook „Przewodnik rozwojowy” – masa wiedzy i 38 złożonych ćwiczeń w 4 obszarach;
- pracujesz w swoim tempie – możesz być na żywo lub korzystać z materiałów, kiedy Ci wygodnie;
- roczny dostęp do materiałów – możesz wracać do treści tak często, jak chcesz.
Możesz skonsultować się ze mną przed zakupem, pisząc wiadomość na joanna@slowtalks.pl











![Mental Glow Up! [nagrania]](https://slowtalks.pl/wp-content/uploads/2025/03/Produkt_Mental_GlowUp_SlowTalks-1-350x433.png)
































