Do 2 czerwca możesz dołączyć do Mental Glow Up! Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz tutaj: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ A na stronie czeka dodatkowy bonus % Mental Glow Up to: • 4 spotkania pełne wiedzy i narzędzi, połączone z wyminą doświadczeń (4 x 2h) • Grupa wsparcia przez czas trwania programu • Dedykowany zeszyt z ćwiczeniam po każdym spotkaniu • Masa wiedzy, narzędzi, wspierających i transformujących myśli!
Wg raportu „Digital 2024” przeciętny cyfrowy mieszkaniec ziemi spędza w internecie średnio 6h 40 min dziennie. A teraz zastanów się, ile w ciagu dnia czasu poświęcasz… dla siebie – na swoje własne myśli, potrzeby, marzenia? I nie chodzi o to, żeby demonizować scrollowanie. Chodzi o to, co Ci ucieka, kiedy scrollujesz.
Dlaczego warto posłuchać: Proszę Państwa! Ostatni dzień lutego, więc myślę, że już wiele osób z utęsknieniem wypatruje wiosny – a czy wiecie o tym, że… wiosna już trwa! I to od 13 lutego! O co chodzi, co to znaczy dla naszych ciał i umysłów, jak żyć w zgodzie z cyklicznością i naturą oraz jak najlepiej …
Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze …
Być może to, czym na co dzień zajmuje się moja dzisiejsza gościni zabrzmi dla Ciebie jak oksymoron, ale Joanna Banad, na co dzień łączy wiedzę magistry dietetyki klinicznej z byciem cukiernikiem! Asia jest autorką podcastu „Niech jedzą ciastka”, newslettera z przepisami o pięknie brzmiącej nazwie „wypiekowerapia”, a na swoim instagramie @posypane dzieli się, jak to …
Śmiało mogę zaryzykować tezę, że każdy z nas czegoś się boi, a odczuwanie strachu wpisane jest w nasze funkcjonowanie. Zapewne gdyby nie ten strach, to przetrwanie ludzkości stałoby pod wielkim znakiem zapytania. I tak ludzie pierwotni, gdy ten strach odczuwali, mogli podjąć decyzje o ucieczce lub znalezieniu schronienia. Jak zbliżało się niebezpieczeństwo, to włączał się …
141: Jak nie przescrollować swojego życia
Do 2 czerwca możesz dołączyć do Mental Glow Up! Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz tutaj: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ A na stronie czeka dodatkowy bonus % Mental Glow Up to:
• 4 spotkania pełne wiedzy i narzędzi, połączone z wyminą doświadczeń (4 x 2h)
• Grupa wsparcia przez czas trwania programu
• Dedykowany zeszyt z ćwiczeniam po każdym spotkaniu
• Masa wiedzy, narzędzi, wspierających i transformujących myśli!
Wg raportu „Digital 2024” przeciętny cyfrowy mieszkaniec ziemi spędza w internecie średnio 6h 40 min dziennie. A teraz zastanów się, ile w ciagu dnia czasu poświęcasz… dla siebie – na swoje własne myśli, potrzeby, marzenia? I nie chodzi o to, żeby demonizować scrollowanie. Chodzi o to, co Ci ucieka, kiedy scrollujesz.
Instagram: https://www.instagram.com/joanna.tobola/
Współpraca: joanna@slowtalks.pl
Podobne posty
#95 O cykliczności i przygotowaniach do wiosny
Dlaczego warto posłuchać: Proszę Państwa! Ostatni dzień lutego, więc myślę, że już wiele osób z utęsknieniem wypatruje wiosny – a czy wiecie o tym, że… wiosna już trwa! I to od 13 lutego! O co chodzi, co to znaczy dla naszych ciał i umysłów, jak żyć w zgodzie z cyklicznością i naturą oraz jak najlepiej …
#14 Zanim doradzisz, policz do 10
Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze …
#35 Dlaczego warto dywersyfikować swoje umiejętności i działania? – rozmowa z Joanną Banad o słodkim biznesie, wypiekoterapii i psychodietetyce
Być może to, czym na co dzień zajmuje się moja dzisiejsza gościni zabrzmi dla Ciebie jak oksymoron, ale Joanna Banad, na co dzień łączy wiedzę magistry dietetyki klinicznej z byciem cukiernikiem! Asia jest autorką podcastu „Niech jedzą ciastka”, newslettera z przepisami o pięknie brzmiącej nazwie „wypiekowerapia”, a na swoim instagramie @posypane dzieli się, jak to …
Czego się boisz?
Śmiało mogę zaryzykować tezę, że każdy z nas czegoś się boi, a odczuwanie strachu wpisane jest w nasze funkcjonowanie. Zapewne gdyby nie ten strach, to przetrwanie ludzkości stałoby pod wielkim znakiem zapytania. I tak ludzie pierwotni, gdy ten strach odczuwali, mogli podjąć decyzje o ucieczce lub znalezieniu schronienia. Jak zbliżało się niebezpieczeństwo, to włączał się …