Kilka lat temu usłyszałam, że wystarczą 72 sekundy złości, aby cały organizm został nią zalany na najbliższe 6 godzin. Dlatego warto nauczyć się wydłużać czas od pojawienia się impulsu do wywołania w nas rekacji. Po to, by zatrzymać ten proces.
Zapraszam na solowy odcinek! To Ty decydujesz, czy na swoje niepowodzenia spojrzysz z perspektywy porażki, czy jednak potraktujesz je jak naukę i wyciągniesz wnioski. Banalne? Być może, ale okazuje się, że wcale nie takie proste. Tytuł tego odcinka to zdanie pochodzące z książki „Prawo rezonansu”. I tak mocno ze mną zarezonowało, że od razu po …
Mimo moich 34 lat, wciąż czas lipca i sierpnia nazywam wakacjami. A jak wakacje, to i wyjazdy, słońce nad głowami przez wiele godzin i chęć udokumentowania tych wszystkich pięknych momentów. No i w tym odcinku mam coś dla tych wszystkich, którzy chcą swoje zdjęcia z wakacji wynieść na wyższy poziom! Między innymi o tym jak …
Siła przekonań kreuje świat w jakim funkcjonujemy i jaki akceptujemy. Przekonania to ramy, które nam wpojono i które sami sobie narzucamy. Dlatego w tym odcinku podcastu Słów Talks zadaję na głos pytanie: Jak zatem świadomie tworzyć swoją osobistą rzeczywistość? Tożsamość – Przewodnik Rozwojowy: https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-tozsamosc/ Pytania wspierające: Jakie przekonania chcę, aby były obecne w moim życiu, …
W październiku 2022 rozpoczęłam trzeci rok jako digital nomadka i dotychczas pracowałam już z Zanzibaru i Tanzanii lądowej, Barcelony, Bali, a aktualnie nagrywam ten odcinek z Wysp Kanaryjskich, z Lanzarote. Myślę, że zebrałam już całkiem niezły bagaż doświadczeń i poznałam ten styl życia od różnych stron, dlatego zapraszam na nasz subiektywny zbiór korzyści i wyzwań, …
#4 Masz tylko 72 sekundy!
Kilka lat temu usłyszałam, że wystarczą 72 sekundy złości, aby cały organizm został nią zalany na najbliższe 6 godzin. Dlatego warto nauczyć się wydłużać czas od pojawienia się impulsu do wywołania w nas rekacji. Po to, by zatrzymać ten proces.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
#34 Kochaj siebie za swoje życiowe manowce!
Zapraszam na solowy odcinek! To Ty decydujesz, czy na swoje niepowodzenia spojrzysz z perspektywy porażki, czy jednak potraktujesz je jak naukę i wyciągniesz wnioski. Banalne? Być może, ale okazuje się, że wcale nie takie proste. Tytuł tego odcinka to zdanie pochodzące z książki „Prawo rezonansu”. I tak mocno ze mną zarezonowało, że od razu po …
#67 Jak robić fajne zdjęcia na wakacjach? – rozmowa z Martą i Filipem, Life Catchers
Mimo moich 34 lat, wciąż czas lipca i sierpnia nazywam wakacjami. A jak wakacje, to i wyjazdy, słońce nad głowami przez wiele godzin i chęć udokumentowania tych wszystkich pięknych momentów. No i w tym odcinku mam coś dla tych wszystkich, którzy chcą swoje zdjęcia z wakacji wynieść na wyższy poziom! Między innymi o tym jak …
#36 Jak pracować z przekonaniami, by tworzyć swoją osobistą rzeczywistość
Siła przekonań kreuje świat w jakim funkcjonujemy i jaki akceptujemy. Przekonania to ramy, które nam wpojono i które sami sobie narzucamy. Dlatego w tym odcinku podcastu Słów Talks zadaję na głos pytanie: Jak zatem świadomie tworzyć swoją osobistą rzeczywistość? Tożsamość – Przewodnik Rozwojowy: https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-tozsamosc/ Pytania wspierające: Jakie przekonania chcę, aby były obecne w moim życiu, …
#47 Korzyści i wyzwania w życiu digital nomadów – wspólne przemyślania z Tomkiem Pieńczakiem po ponad dwóch latach w świecie
W październiku 2022 rozpoczęłam trzeci rok jako digital nomadka i dotychczas pracowałam już z Zanzibaru i Tanzanii lądowej, Barcelony, Bali, a aktualnie nagrywam ten odcinek z Wysp Kanaryjskich, z Lanzarote. Myślę, że zebrałam już całkiem niezły bagaż doświadczeń i poznałam ten styl życia od różnych stron, dlatego zapraszam na nasz subiektywny zbiór korzyści i wyzwań, …