W ostatnim czasie mam jakąś alergię na słowa produktywność, efektywność i wydajność. Być może bierze się to z tego, że za nimi idą hasła: „rób więcej! Daj z siebie wszystko! Nie marnuj ani sekundy! Nie odpuszczaj, ciśnij, no i obowiązkowo łączy się odpoczynek lub nicnierobienie z lenistwem i obijaniem. Tymczasem sama jestem fanką mądrego działania opartego o motywację wewnętrzna, priorytety, odpuszczanie i odpoczynek. Często mamy wrażenie, że ktoś kogo obserwujemy robi „tak dużo!” i zastanawiamy się, jak to w ogóle jest możliwe, przy okazji dowalając sobie, że wciąż robimy za mało. Tymczasem, z mojego punktu widzenia, potrzeba sporo pracy, przynajmniej na początku, włożyć w pracę… na soba – nad zrozumieniem swoich motywatorów, mechanizmów działania, sposobów na organizację, skupienie i odpoczynek.
Do rozmowy na ten temat zaprosiłam Kasię Ciejkę, która w sieci działa jako Travelicious i od 10 lat pisze o podróżach, fotografuje najpiękniejsze miejsca i inspiruje do odkrywania świata. Przy tym jest właśnie tą osobą, która często mierzy się z pytaniem: „jak to możliwe, że sama robisz tyle rzeczy?!”.
W tym odcinku porozmawiamy o życiu w Australii, a moją gościnią jest Joanna Strózik, która od 2014 roku mieszka w Australii, a na co dzień w social mediach dzieli się swoimi przygodami z krainy kangurów. Instagram Asi: https://www.instagram.com/joacorka/ YouTube Asi: https://www.youtube.com/@JoannaStrozik Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Od kilku miesięcy zaczynam dzień z intencją, czyli z taką myślą, która prowadzi mnie przez cały ten czas. I w tym solowym odcinku opowiem Ci, co mi to daje i dlaczego intencje są ważniejsze, niż cele. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak, a to jest podkast Slow Talks, w którym zmieniam perspektywę i zadaję dużo pytań. Znajdziesz …
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego czasem tak trudno jest przyjąć cudze szczęście, co dzieje się wtedy w naszej głowie i jak możemy to zamienić w coś, co nas rozwija zamiast zamykać. A wszystko po to, by pełniej czerpać z życia. 25 listopada o 19:00 zapraszam Cię na webinar, podczas którego pokażę Ci 7 codziennych …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku wraz z Paulą Radziszewską porozmawiamy o tym, dlaczego tak ważne jest dla każdego z nas zwalnianie, co może nam dobrego przynieść, jak się tego nauczyć i jak dzięki podejściu ASAP uwolnić się od codziennego stresu i napięcia oraz nauczyć się odpoczywać i regenerować. Gościni odcinka: Paula Radziszewska jest nauczycielką …
#61 Lepsza organizacja pracy – morze inspiracji w rozmowie z Kasią Ciejką, Travelicious
Partnerem odcinka jest marka Lantre – autoryzowanym sprzedawca Apple.
Sklep Lantre: https://lantre.pl/
W ostatnim czasie mam jakąś alergię na słowa produktywność, efektywność i wydajność. Być może bierze się to z tego, że za nimi idą hasła: „rób więcej! Daj z siebie wszystko! Nie marnuj ani sekundy! Nie odpuszczaj, ciśnij, no i obowiązkowo łączy się odpoczynek lub nicnierobienie z lenistwem i obijaniem. Tymczasem sama jestem fanką mądrego działania opartego o motywację wewnętrzna, priorytety, odpuszczanie i odpoczynek. Często mamy wrażenie, że ktoś kogo obserwujemy robi „tak dużo!” i zastanawiamy się, jak to w ogóle jest możliwe, przy okazji dowalając sobie, że wciąż robimy za mało. Tymczasem, z mojego punktu widzenia, potrzeba sporo pracy, przynajmniej na początku, włożyć w pracę… na soba – nad zrozumieniem swoich motywatorów, mechanizmów działania, sposobów na organizację, skupienie i odpoczynek.
Do rozmowy na ten temat zaprosiłam Kasię Ciejkę, która w sieci działa jako Travelicious i od 10 lat pisze o podróżach, fotografuje najpiękniejsze miejsca i inspiruje do odkrywania świata. Przy tym jest właśnie tą osobą, która często mierzy się z pytaniem: „jak to możliwe, że sama robisz tyle rzeczy?!”.
Profil Kasi na Instagramie: https://www.instagram.com/traveliciouspl/
Książka, o której wspominam w odcinku: „Codzienne rytuały. Jak pracują wielkie umysły.”
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podobne posty
#84 Jak się żyje w Australii
W tym odcinku porozmawiamy o życiu w Australii, a moją gościnią jest Joanna Strózik, która od 2014 roku mieszka w Australii, a na co dzień w social mediach dzieli się swoimi przygodami z krainy kangurów. Instagram Asi: https://www.instagram.com/joacorka/ YouTube Asi: https://www.youtube.com/@JoannaStrozik Więcej treści ode mnie znajdziesz:
#51 Zacznij dzień z intencją
Od kilku miesięcy zaczynam dzień z intencją, czyli z taką myślą, która prowadzi mnie przez cały ten czas. I w tym solowym odcinku opowiem Ci, co mi to daje i dlaczego intencje są ważniejsze, niż cele. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak, a to jest podkast Slow Talks, w którym zmieniam perspektywę i zadaję dużo pytań. Znajdziesz …
146: Dlaczego trudno nam cieszyć się szczęściem innych
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego czasem tak trudno jest przyjąć cudze szczęście, co dzieje się wtedy w naszej głowie i jak możemy to zamienić w coś, co nas rozwija zamiast zamykać. A wszystko po to, by pełniej czerpać z życia. 25 listopada o 19:00 zapraszam Cię na webinar, podczas którego pokażę Ci 7 codziennych …
126: Zacznij żyć ASAP, czyli „as slow as possibile”
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku wraz z Paulą Radziszewską porozmawiamy o tym, dlaczego tak ważne jest dla każdego z nas zwalnianie, co może nam dobrego przynieść, jak się tego nauczyć i jak dzięki podejściu ASAP uwolnić się od codziennego stresu i napięcia oraz nauczyć się odpoczywać i regenerować. Gościni odcinka: Paula Radziszewska jest nauczycielką …