Według badań do około 25 roku życia nasze organizmy rozwijają się i produkują nowe komórki, a potem… no właśnie – zaczynamy się już starzeć. I brzmi to dość przerażająco, bo przecież dla wielu z nas ten 25 rok życia, jest wręcz takim punktem startu w dorosłym życiu. Wraz z upływającymi latami nasza twarz i ciało zaczynają się zmieniać nie tylko od zewnątrz, ale i od środka. Ja nie przepadam za mocnym ingerowaniem w mój organizm, ale kiedy rok temu poznałam akupunkturę kosmetyczną, to postanowiłam włączyć ją do mojego zestawu moich przeciwstarzeniowych działań. W tym odcinku porozmawiam z Kasadnrą Kulumą, naturopatką, Dietetyczką TCM, Terapeutką manualnych terapii twarzy i głowy oraz akupunktury kosmetycznej, właśnie o akupunkturze kosmetycznej, która jest alternatywą dla medycy estetycznej.
Według badań portalu Pracuj.pl, przeprowadzonych w grudniu 2022 roku na 700 aktywnych zawodowo osobach, aż 53% badanych przyznało, że w nowy rok wchodzi z postanowieniami dotyczącymi planów zawodowych. Te plany najczęściej mają związek ze zmianą pracodawcy, rozwojem kariery i podwyżką. Swoją drogą, zmiany zawodowe uznawane są za jedne z bardziej stresujących sytuacji w naszym życiu. …
Cześć, tu Tomek Pieñczak i to ja poprowadzę ten odcinek, bo temat jest dla mnie bardzo bliski i ważny. Wspólnie z Joanną porozmawiamy o kreatywności – pracy z nią i nad nią oraz jaki ma ona wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe. Partnerem odcinka jest Lantre: https://lantre.pl/ autoryzowany sprzedawca Apple, z którego sprzętu korzystamy …
Dlaczego warto posłuchać: Detoksy są różne, ale w tym odcinku będę mówić o detoksie dopaminowym. Zachęcam do tego, aby zrobić sobie taki 24-godzinny eksperyment – opowiadam jak i dlaczego warto zrobić detoks dopaminowy. To strategia mająca na celu resetowanie systemu nagród mózgu poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie nadmiernego narażenia na bodźce, które mogą prowadzić do nadmiernego …
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl, z czym kojarzy Ci się słowo „konflikt”. Zapytałam kiedyś o to kilka osób i zazwyczaj to słowo wywoływało negatywne emocje. Tymczasem konflikt to zjawisko nieuchronnie związane z naszym codziennym życiem i ja jestem jego fanką. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach …
#86 Akupunktura kosmetyczna jako alternatywa dla medycyny estetycznej
Według badań do około 25 roku życia nasze organizmy rozwijają się i produkują nowe komórki, a potem… no właśnie – zaczynamy się już starzeć. I brzmi to dość przerażająco, bo przecież dla wielu z nas ten 25 rok życia, jest wręcz takim punktem startu w dorosłym życiu. Wraz z upływającymi latami nasza twarz i ciało zaczynają się zmieniać nie tylko od zewnątrz, ale i od środka. Ja nie przepadam za mocnym ingerowaniem w mój organizm, ale kiedy rok temu poznałam akupunkturę kosmetyczną, to postanowiłam włączyć ją do mojego zestawu moich przeciwstarzeniowych działań. W tym odcinku porozmawiam z Kasadnrą Kulumą, naturopatką, Dietetyczką TCM, Terapeutką manualnych terapii twarzy i głowy oraz akupunktury kosmetycznej, właśnie o akupunkturze kosmetycznej, która jest alternatywą dla medycy estetycznej.
Instagram Kasandry: https://www.instagram.com/kasandra.kulma/
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podobne posty
#43 Jak zmienić pracę z głową? – rozmowa z Doris Maklewską, ekspertką od budowania marki osobistej
Według badań portalu Pracuj.pl, przeprowadzonych w grudniu 2022 roku na 700 aktywnych zawodowo osobach, aż 53% badanych przyznało, że w nowy rok wchodzi z postanowieniami dotyczącymi planów zawodowych. Te plany najczęściej mają związek ze zmianą pracodawcy, rozwojem kariery i podwyżką. Swoją drogą, zmiany zawodowe uznawane są za jedne z bardziej stresujących sytuacji w naszym życiu. …
#74 Czym jest kreatywność i jak ją rozwijać? – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem
Cześć, tu Tomek Pieñczak i to ja poprowadzę ten odcinek, bo temat jest dla mnie bardzo bliski i ważny. Wspólnie z Joanną porozmawiamy o kreatywności – pracy z nią i nad nią oraz jaki ma ona wpływ na nasze życie prywatne i zawodowe. Partnerem odcinka jest Lantre: https://lantre.pl/ autoryzowany sprzedawca Apple, z którego sprzętu korzystamy …
#104 Zrób sobie 24h detoksu
Dlaczego warto posłuchać: Detoksy są różne, ale w tym odcinku będę mówić o detoksie dopaminowym. Zachęcam do tego, aby zrobić sobie taki 24-godzinny eksperyment – opowiadam jak i dlaczego warto zrobić detoks dopaminowy. To strategia mająca na celu resetowanie systemu nagród mózgu poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie nadmiernego narażenia na bodźce, które mogą prowadzić do nadmiernego …
#13 Jak kłócić się mądrzej
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl, z czym kojarzy Ci się słowo „konflikt”. Zapytałam kiedyś o to kilka osób i zazwyczaj to słowo wywoływało negatywne emocje. Tymczasem konflikt to zjawisko nieuchronnie związane z naszym codziennym życiem i ja jestem jego fanką. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach …