Dlaczego warto posłuchać: Jeszcze sto lat temu kobiety marzyły o tym, aby mieć choć jedną parę butów i móc pójść do szkoły. Pracowały od rana do wieczora, a o odpoczynku nie było nawet mowy. Po przeczytaniu książki „Chlopki” jeszcze inaczej spojrzałam na ten luksus, którym jest możliwość odpoczywania i opowiadam w tym odcinku o tym, jak w ostatnim czasie odpoczywałam inaczej, niż dotychczas. Na koniec zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które pomogą Ci przyjrzeć się Twojemu odpoczynkowi i być może będzie to jakiś początek dobrych zmian.
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku porozmawiamy sobie o marzeniach. O pułapkach, w których możemy tkwić, ale i sposobach na ich odkrycie, o wierze i działaniu. No i o tym, jak w ogóle doszłam do tego, że moim marzeniem jest dom w jakimś ciepłym miejscu na świecie i jak w ciągu dwóch lat to marzenie …
Mimo moich 34 lat, wciąż czas lipca i sierpnia nazywam wakacjami. A jak wakacje, to i wyjazdy, słońce nad głowami przez wiele godzin i chęć udokumentowania tych wszystkich pięknych momentów. No i w tym odcinku mam coś dla tych wszystkich, którzy chcą swoje zdjęcia z wakacji wynieść na wyższy poziom! Między innymi o tym jak …
Dlaczego warto posłuchać: Po przesłuchaniu tego odcinka gwarantuję, że będziesz mogła/mógł od razu wprowadzić jakiś najmniejszy krok do swojej codzienności, aby wpłynąć na swój dobrostan, przy okazji dbają też o dobro naszej planety. To są naprawdę drobne rzeczy, a już sama ich świadomość pomaga w podejmowaniu decyzji, zmienia nastawienie i sprzyja lepszemu samopoczuciu. Partner odcinka: …
Coraz bardziej zdajemy sobie też sprawę z tego, że nasze codzienne wybory zakupowe mają znaczenie. Przestajemy być obojętni na to, jakie są skutki produkcji masowej i jej wpływ na klimat, ekosystemy i prawa pracowników. Chcemy wiedzieć, że nasze pieniądze idą w dobrym kierunku, wspierając firmy, które dbają o te aspekty.I tu rodzi się pytanie o …
#89 Odpoczywanie to luksus – czy umiesz z niego korzystać?
Dlaczego warto posłuchać: Jeszcze sto lat temu kobiety marzyły o tym, aby mieć choć jedną parę butów i móc pójść do szkoły. Pracowały od rana do wieczora, a o odpoczynku nie było nawet mowy. Po przeczytaniu książki „Chlopki” jeszcze inaczej spojrzałam na ten luksus, którym jest możliwość odpoczywania i opowiadam w tym odcinku o tym, jak w ostatnim czasie odpoczywałam inaczej, niż dotychczas. Na koniec zostawiam Cię z kilkoma pytaniami, które pomogą Ci przyjrzeć się Twojemu odpoczynkowi i być może będzie to jakiś początek dobrych zmian.
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podobne posty
121: Dlaczego warto odważyć się marzyć
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku porozmawiamy sobie o marzeniach. O pułapkach, w których możemy tkwić, ale i sposobach na ich odkrycie, o wierze i działaniu. No i o tym, jak w ogóle doszłam do tego, że moim marzeniem jest dom w jakimś ciepłym miejscu na świecie i jak w ciągu dwóch lat to marzenie …
#67 Jak robić fajne zdjęcia na wakacjach? – rozmowa z Martą i Filipem, Life Catchers
Mimo moich 34 lat, wciąż czas lipca i sierpnia nazywam wakacjami. A jak wakacje, to i wyjazdy, słońce nad głowami przez wiele godzin i chęć udokumentowania tych wszystkich pięknych momentów. No i w tym odcinku mam coś dla tych wszystkich, którzy chcą swoje zdjęcia z wakacji wynieść na wyższy poziom! Między innymi o tym jak …
#106 Małe kroki w dbaniu o siebie z Semilac BioColor
Dlaczego warto posłuchać: Po przesłuchaniu tego odcinka gwarantuję, że będziesz mogła/mógł od razu wprowadzić jakiś najmniejszy krok do swojej codzienności, aby wpłynąć na swój dobrostan, przy okazji dbają też o dobro naszej planety. To są naprawdę drobne rzeczy, a już sama ich świadomość pomaga w podejmowaniu decyzji, zmienia nastawienie i sprzyja lepszemu samopoczuciu. Partner odcinka: …
#73 Zrównoważona moda, czyli jaka? – rozmowa z Kasią i Kubą, twórcami marki KABAK
Coraz bardziej zdajemy sobie też sprawę z tego, że nasze codzienne wybory zakupowe mają znaczenie. Przestajemy być obojętni na to, jakie są skutki produkcji masowej i jej wpływ na klimat, ekosystemy i prawa pracowników. Chcemy wiedzieć, że nasze pieniądze idą w dobrym kierunku, wspierając firmy, które dbają o te aspekty.I tu rodzi się pytanie o …