Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść?
Mój gość wybrał studia na kierunku marketing polityczny, tylko dlatego, żeby mieć więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, bo jeszcze wtedy niemal z każdej strony słyszał, że ze z pracy kreatywnej nie da się wyżyć. Z różnych stron spływały do mnie głosy, żeby razem z Tomkiem Pieńczakiem prześledzić jego drogę do rozchytywanego ilustratora i poszukać …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku wraz z Paulą Radziszewską porozmawiamy o tym, dlaczego tak ważne jest dla każdego z nas zwalnianie, co może nam dobrego przynieść, jak się tego nauczyć i jak dzięki podejściu ASAP uwolnić się od codziennego stresu i napięcia oraz nauczyć się odpoczywać i regenerować. Gościni odcinka: Paula Radziszewska jest nauczycielką …
Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę. I żeby to ułatwić tworzę e-booki …
W tym wpisie przychodzę z nagraniem, które trwa jedynie 9 minut, ale może „wyrządzić” sporo dobrego dla Twojej głowy. Zamiast czytania, odsyłam do słuchania. Szukałam w miniony piątek inspiracji, jakieś energii do tego, by spojrzeć na swoje myśli trochę w inny sposób. Było mi ciężko, czułam się przytłoczona, zbyt mocno odczuwałam wszystko to, co spadało …
113: Dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwa/y
Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść?
Zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
135: Jak zacząć? Zacznij! Czyli o rozwoju w branży kreatywnej
Mój gość wybrał studia na kierunku marketing polityczny, tylko dlatego, żeby mieć więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, bo jeszcze wtedy niemal z każdej strony słyszał, że ze z pracy kreatywnej nie da się wyżyć. Z różnych stron spływały do mnie głosy, żeby razem z Tomkiem Pieńczakiem prześledzić jego drogę do rozchytywanego ilustratora i poszukać …
126: Zacznij żyć ASAP, czyli „as slow as possibile”
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku wraz z Paulą Radziszewską porozmawiamy o tym, dlaczego tak ważne jest dla każdego z nas zwalnianie, co może nam dobrego przynieść, jak się tego nauczyć i jak dzięki podejściu ASAP uwolnić się od codziennego stresu i napięcia oraz nauczyć się odpoczywać i regenerować. Gościni odcinka: Paula Radziszewska jest nauczycielką …
#31 „Czy nie macie siebie dosyć?!” – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem, o tym jak pogodzić wspólne życie i pracę
Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę. I żeby to ułatwić tworzę e-booki …
9 minut zmieniające nastawienie
W tym wpisie przychodzę z nagraniem, które trwa jedynie 9 minut, ale może „wyrządzić” sporo dobrego dla Twojej głowy. Zamiast czytania, odsyłam do słuchania. Szukałam w miniony piątek inspiracji, jakieś energii do tego, by spojrzeć na swoje myśli trochę w inny sposób. Było mi ciężko, czułam się przytłoczona, zbyt mocno odczuwałam wszystko to, co spadało …