Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić to, na co się ze sobą umawiam.
Dlaczego warto posłuchać: Każdy z nas w życiu pełni wiele różnych ról: jesteśmy partnerami, rodzicami, pracownikami, bizneswoman, przyjaciółmi, dziećmi naszych rodziców, siostrami czy koleżankami z jogi. Pełnienie wielu ról to codzienna rzeczywistość, która wymaga od nas elastyczności i samoświadomości. Kluczowe jest odnalezienie równowagi między tym, co od nas się oczekuje, a tym, co sami potrzebujemy, …
Kolejna rozmowa z cyklu rozmów małżeńskich i ponownie moim gościem jest Tomek Pieńczak, z zawodu artysta, a prywatnie mój partner. Wyrusz z nami w swoją podróż w głąb siebie. Naucz się, jak kreować swoją osobistą rzeczywistość. Rozwiń swoją uważność i autorefleksję. Praktykuj wdzięczność i zadbaj o mikrochwile do samorozwoju. Poznaj nowość od Slow Talks „111 …
Ludzie nie muszą przejmować się problemami, ludzie chcą się nimi przejmować – bullshit czy nowa perspektywa? Pytania z odcinka: Co najgorszego może się wydarzyć? Jakie widzę potencjalne rozwiązania problemu? Co jeśli nic z tym nie zrobię? Kto może mi pomóc? Jak się poczuję, gdy tego problemu nie będzie? Jakie jest najmniejszy krok, który mogę zrobić, …
Jak odkryć, co jest dla nas? Jak znaleźć się w miejscu, w którym czujemy się dobrze, jak wykreować lepsze życie – o tym dzisiaj słów kilka. Z kodem IDEPOSWOJE -50 zł! Do 2 kwietnia możesz dołączyć do Mental Glow Up: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Zapraszam Cię do mojego nowego programu Mental Glow Up. Dzięki niemu zrobisz sobie mentalny reset, …
114: Skad czerpać motywację?
Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić to, na co się ze sobą umawiam.
Darmowa wersja Przewodnika Rozwojowego: https://slowtalks.pl/odbierz-prezent/
Odcinek o dotrzymywaniu sobie słowa: https://open.spotify.com/episode/1N2ZBNii4sAv74TyKTQwYd
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podobne posty
119: Jak pogodzić różne role w swoim życiu? – rozmowa z Magdaleną Janik
Dlaczego warto posłuchać: Każdy z nas w życiu pełni wiele różnych ról: jesteśmy partnerami, rodzicami, pracownikami, bizneswoman, przyjaciółmi, dziećmi naszych rodziców, siostrami czy koleżankami z jogi. Pełnienie wielu ról to codzienna rzeczywistość, która wymaga od nas elastyczności i samoświadomości. Kluczowe jest odnalezienie równowagi między tym, co od nas się oczekuje, a tym, co sami potrzebujemy, …
#37 Wyrusz w podróż w głąb siebie!
Kolejna rozmowa z cyklu rozmów małżeńskich i ponownie moim gościem jest Tomek Pieńczak, z zawodu artysta, a prywatnie mój partner. Wyrusz z nami w swoją podróż w głąb siebie. Naucz się, jak kreować swoją osobistą rzeczywistość. Rozwiń swoją uważność i autorefleksję. Praktykuj wdzięczność i zadbaj o mikrochwile do samorozwoju. Poznaj nowość od Slow Talks „111 …
#17 Słowa mają moc
Ludzie nie muszą przejmować się problemami, ludzie chcą się nimi przejmować – bullshit czy nowa perspektywa? Pytania z odcinka: Co najgorszego może się wydarzyć? Jakie widzę potencjalne rozwiązania problemu? Co jeśli nic z tym nie zrobię? Kto może mi pomóc? Jak się poczuję, gdy tego problemu nie będzie? Jakie jest najmniejszy krok, który mogę zrobić, …
137: Jak wykreować lepsze życie
Jak odkryć, co jest dla nas? Jak znaleźć się w miejscu, w którym czujemy się dobrze, jak wykreować lepsze życie – o tym dzisiaj słów kilka. Z kodem IDEPOSWOJE -50 zł! Do 2 kwietnia możesz dołączyć do Mental Glow Up: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Zapraszam Cię do mojego nowego programu Mental Glow Up. Dzięki niemu zrobisz sobie mentalny reset, …