Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić to, na co się ze sobą umawiam.
Nie zliczę ile raz spotkałam się z tym, że coś muszę albo powinnam. Co zabawne, wiele tych “musiów” i “powinnusiów” wychodziło wprost z mojej głowy, tylko dlatego, że ktoś wcześniej je do tej głowy włożył. W tym odcinku opowiem Ci o tym, jak przekonania i słowa wpływają na nasze życie. Więcej treści ode mnie znajdziesz …
Dlaczego warto posłuchać: Wychodzę z założenia, że nie mam wpływu na wiele rzeczy, które się wydarzają, ale mam wpływ jak zareaguję i na to, co zapraszam do swojego życia. Dlatego właśnie nie oglądam horrorów, choć one są tylko metaforą i za pomocą tej metafory chcę Ci pokazać dwie strony medalu podejmowanych przez nas decyzji. Daj znać …
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku, wraz z Tomkiem Pieńczakiem, podrzucamy kilka sposobów na to, jak można wykorzystać siłę współpracy do własnego wzrastania. Partner odcinka: Lantre – autoryzowany sklep Apple. Jeśli rozglądasz się za nowym sprzętem to zajrzyj do Lantre do zakładki Hot Deals – są to limitowane czasowo i ilościowo oferty specjalne. Warto tam …
114: Skad czerpać motywację?
Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić to, na co się ze sobą umawiam.
Darmowa wersja Przewodnika Rozwojowego: https://slowtalks.pl/odbierz-prezent/
Odcinek o dotrzymywaniu sobie słowa: https://open.spotify.com/episode/1N2ZBNii4sAv74TyKTQwYd
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podobne posty
#2 Nic nie musisz, możesz wszystko
Nie zliczę ile raz spotkałam się z tym, że coś muszę albo powinnam. Co zabawne, wiele tych “musiów” i “powinnusiów” wychodziło wprost z mojej głowy, tylko dlatego, że ktoś wcześniej je do tej głowy włożył. W tym odcinku opowiem Ci o tym, jak przekonania i słowa wpływają na nasze życie. Więcej treści ode mnie znajdziesz …
115: Dlaczego nie oglądam horrorów
Dlaczego warto posłuchać: Wychodzę z założenia, że nie mam wpływu na wiele rzeczy, które się wydarzają, ale mam wpływ jak zareaguję i na to, co zapraszam do swojego życia. Dlatego właśnie nie oglądam horrorów, choć one są tylko metaforą i za pomocą tej metafory chcę Ci pokazać dwie strony medalu podejmowanych przez nas decyzji. Daj znać …
#15 Co jest dla Ciebie ważne?
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
#101 Siła współpracy, czyli wykorzystaj mądrość innych
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku, wraz z Tomkiem Pieńczakiem, podrzucamy kilka sposobów na to, jak można wykorzystać siłę współpracy do własnego wzrastania. Partner odcinka: Lantre – autoryzowany sklep Apple. Jeśli rozglądasz się za nowym sprzętem to zajrzyj do Lantre do zakładki Hot Deals – są to limitowane czasowo i ilościowo oferty specjalne. Warto tam …