Tym razem przyszedł czas na kolejny solowy odcinek, a w nim przyjrzymy się różnicy pomiędzy wyimaginowanym a realnym cierpieniem. Pomogę Ci zaobserwować, czy i jak często, cierpisz na własne życzenie.
Poproszę Ci jeszcze o ocenienie mojego podcastu i zaobserwowanie go, jeśli jeszcze nie masz tego za sobą. No i daję znać, że na slowtalks.pl trwa promocja na materiały rozwojowe, które będą dużym wsparciem, jeśli myślisz o zmianie pracy lub przyjrzeniu się w ogóle swojej sytuacji zawodowej.
Wykorzystane w odcinku pytania:
Czy często analizujesz przeszłe wydarzenia?
Czy często obwiniasz się za podjęte decyzje?
Czy trudno jest Ci poradzić sobie z błędnymi decyzjami z przeszłości?
Czy często myślisz: „gdybym tylko zrobił_a inaczej…”?
Czy często nie umiesz skupić się na tym, co masz, bo rozpamiętujesz to, co się wydarzyło?
Wersja testowa Przewodnika Rozwojowego dostępna tutaj. W tym odcinku o tym, co tracimy przez gdybanie, a co możemy zyskać. Jak to wykorzystać i dlaczego warto zaprzyjaźnić się z retrospekcją. Na koniec prowadzę przez proste ćwiczenie, które może być początkiem „korzystnego gdybania”. Tabelkę poglądową do retrospekcji znajdziesz pod tym linkiem. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: …
Życie w podróży wydaje się dla wielu osób być spełnieniem marzeń. W dodatku życie z podróży, a jednocześnie realizowanie swojej pasji do dokumentowania i podnoszenia ważnych kwestii wydaje się być już w ogóle wygraną na loterii. Dlatego zapewne rodzi się pytanie, jak to jest, gdy ktoś żyjący w taki sposób, podejmuje decyzje, by na jakiś …
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie i są wynikiem moich doświadczeń oraz rozkmin. I dzisiaj będzie o takim moim ostatnim mocnym doświadczeniu czyli detoksie/oczyszczaniu jesiennym w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Instagram Karo Góralskiej, z którą detoks wg TCM: https://www.instagram.com/karonawakacjach/ Więcej treści ode …
Dużo się dzieje. I to nie tylko teraz, ale odkąd Internet tak bardzo wkroczył do naszej codzienności. Z każdym rokiem informacji przybywa i miejsc, z których jesteśmy nimi zasypywani, a wraz z tym przybywa również wiele lęków i ubywa spokoju. Dlatego ten ostatni odcinek drugiego sezonu podcastu dedykuję poszukiwaczom dystansu i diety niskoinformacyjnej. Więcej treści …
#45 Cierpienie na własne życzenie
Tym razem przyszedł czas na kolejny solowy odcinek, a w nim przyjrzymy się różnicy pomiędzy wyimaginowanym a realnym cierpieniem. Pomogę Ci zaobserwować, czy i jak często, cierpisz na własne życzenie.
Poproszę Ci jeszcze o ocenienie mojego podcastu i zaobserwowanie go, jeśli jeszcze nie masz tego za sobą. No i daję znać, że na slowtalks.pl trwa promocja na materiały rozwojowe, które będą dużym wsparciem, jeśli myślisz o zmianie pracy lub przyjrzeniu się w ogóle swojej sytuacji zawodowej.
Wykorzystane w odcinku pytania:
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#5 A gdyby tak przestać gdybać?
Wersja testowa Przewodnika Rozwojowego dostępna tutaj. W tym odcinku o tym, co tracimy przez gdybanie, a co możemy zyskać. Jak to wykorzystać i dlaczego warto zaprzyjaźnić się z retrospekcją. Na koniec prowadzę przez proste ćwiczenie, które może być początkiem „korzystnego gdybania”. Tabelkę poglądową do retrospekcji znajdziesz pod tym linkiem. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: …
#54 „Po prostu lubię w życiu balans” – rozmowa z Kają Kraską, współtwórczynią kanału Globstory
Życie w podróży wydaje się dla wielu osób być spełnieniem marzeń. W dodatku życie z podróży, a jednocześnie realizowanie swojej pasji do dokumentowania i podnoszenia ważnych kwestii wydaje się być już w ogóle wygraną na loterii. Dlatego zapewne rodzi się pytanie, jak to jest, gdy ktoś żyjący w taki sposób, podejmuje decyzje, by na jakiś …
#85 Jesienne oczyszczanie wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie i są wynikiem moich doświadczeń oraz rozkmin. I dzisiaj będzie o takim moim ostatnim mocnym doświadczeniu czyli detoksie/oczyszczaniu jesiennym w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Instagram Karo Góralskiej, z którą detoks wg TCM: https://www.instagram.com/karonawakacjach/ Więcej treści ode …
#26 Sześć sposobów na detoks informacyjny
Dużo się dzieje. I to nie tylko teraz, ale odkąd Internet tak bardzo wkroczył do naszej codzienności. Z każdym rokiem informacji przybywa i miejsc, z których jesteśmy nimi zasypywani, a wraz z tym przybywa również wiele lęków i ubywa spokoju. Dlatego ten ostatni odcinek drugiego sezonu podcastu dedykuję poszukiwaczom dystansu i diety niskoinformacyjnej. Więcej treści …