Dlaczego warto posłuchać: Uważam, że na drodze do osiągania satysfakcjonujących wyników należy zmierzyć się najpierw z uporządkowaniem swoich myśli, a następnie z wyciągnięciem na ich podstawie wniosków. Opowiem Ci jak to zrobić i nauczę jednego z ćwiczeń, które w tym pomagają.
Ten wpis jest z cyklu tych osobistych, bo dzielę się w nim moimi przemyśleniami dotyczącymi roku, który był rewolucyjnym czasem w moim życiu. We wrześniu 2020 zdecydowałam się zostawić dobrze znany mi świat – weekendowe podróże, pracę na etacie i życie w Warszawie i zostałam digital nomadką. Przez ten czas mieszkałam ponad 8 miesięcy w …
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie i są wynikiem moich doświadczeń oraz rozkmin. I dzisiaj będzie o takim moim ostatnim mocnym doświadczeniu czyli detoksie/oczyszczaniu jesiennym w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Instagram Karo Góralskiej, z którą detoks wg TCM: https://www.instagram.com/karonawakacjach/ Więcej treści ode …
Dlaczego warto posłuchać: Proszę Państwa! Ostatni dzień lutego, więc myślę, że już wiele osób z utęsknieniem wypatruje wiosny – a czy wiecie o tym, że… wiosna już trwa! I to od 13 lutego! O co chodzi, co to znaczy dla naszych ciał i umysłów, jak żyć w zgodzie z cyklicznością i naturą oraz jak najlepiej …
Początek roku dla wielu osób oznacza czas nowych postanowień, próby zmierzenia się z wprowadzeniem nowych, zdrowych nawyków i pożegnaniem tych, które już nie służą. Moje zdanie na temat tego noworocznego zrywu możecie usłyszeć w poprzednim odcinku podcastu o tym, dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu. Myślę tak nie od dzisiaj, dlatego gdy mieszkałam jeszcze w …
122: Jak weryfikować swoje działania by osiągać cele + ćwiczenie
Dlaczego warto posłuchać: Uważam, że na drodze do osiągania satysfakcjonujących wyników należy zmierzyć się najpierw z uporządkowaniem swoich myśli, a następnie z wyciągnięciem na ich podstawie wniosków. Opowiem Ci jak to zrobić i nauczę jednego z ćwiczeń, które w tym pomagają.
Ćwiczenie L4: https://slowtalks.pl/odbierz-prezent/
Myśli i wnioski: https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-mysli-i-wnioski/
Przewodnik rozwojowy: https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-4-w-1/
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/
Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju.
A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podobne posty
Rok życia jako digital nomadzi – podsumowanie
Ten wpis jest z cyklu tych osobistych, bo dzielę się w nim moimi przemyśleniami dotyczącymi roku, który był rewolucyjnym czasem w moim życiu. We wrześniu 2020 zdecydowałam się zostawić dobrze znany mi świat – weekendowe podróże, pracę na etacie i życie w Warszawie i zostałam digital nomadką. Przez ten czas mieszkałam ponad 8 miesięcy w …
#85 Jesienne oczyszczanie wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie i są wynikiem moich doświadczeń oraz rozkmin. I dzisiaj będzie o takim moim ostatnim mocnym doświadczeniu czyli detoksie/oczyszczaniu jesiennym w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Instagram Karo Góralskiej, z którą detoks wg TCM: https://www.instagram.com/karonawakacjach/ Więcej treści ode …
#95 O cykliczności i przygotowaniach do wiosny
Dlaczego warto posłuchać: Proszę Państwa! Ostatni dzień lutego, więc myślę, że już wiele osób z utęsknieniem wypatruje wiosny – a czy wiecie o tym, że… wiosna już trwa! I to od 13 lutego! O co chodzi, co to znaczy dla naszych ciał i umysłów, jak żyć w zgodzie z cyklicznością i naturą oraz jak najlepiej …
#41 Jak być życzliwą dla swojego ciała? – rozmowa z Natalia Tober, trenerką personalną i promotorką ciałożyczliwości
Początek roku dla wielu osób oznacza czas nowych postanowień, próby zmierzenia się z wprowadzeniem nowych, zdrowych nawyków i pożegnaniem tych, które już nie służą. Moje zdanie na temat tego noworocznego zrywu możecie usłyszeć w poprzednim odcinku podcastu o tym, dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu. Myślę tak nie od dzisiaj, dlatego gdy mieszkałam jeszcze w …