Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o moim pierwszym razie.
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
Mamy różne wyobrażenia o świecie modelingu i pracy modelek, dlatego postanowiłam skonfrontować je z doświadczeniami osoby, która siedzi już w tym świecie ponad 10 lat. O wyzwaniach i przekonaniach dotyczących modelingu oraz o tym, z czym mierzą się modelki i modele rozmawiam z Justyną Rajczyk-Radoszko. Bardzo się cieszę, że udało nam się złapać dosłownie na …
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta …
#71 O pierwszych razach i wewnętrznym krytyku
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa – to moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku chcę opowiedzieć o moim pierwszym razie.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#44 „Można polubić przyszłość, zamiast się jej obawiać” – rozmowa z Piotrem Gdzie Bądź Jurkowskim o pasjo-pracy i budowaniu swojej rzeczywistości
O LWS© (Leniwych warsztatach strategicznych by Gdzie Bądź), porządkowaniu spontaniczności, budowaniu swojej rzeczywistości i nabywaniu nowej perspektywy. Ten odcinek to przyjacielska rozmowa z Piotrem Jurkowskim o różnych rozkminach związanych z pasjo-pracą, zakolegowaniu się ze sobą, docenianiu i tym, co może dać (niezobowiązujący) kalendarz przygód. Instagram Piotra: https://www.instagram.com/gdziebadz/ YouTube Piotra: https://www.youtube.com/@GDZIEBADZ Więcej treści ode mnie znajdziesz: …
#49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się …
#28 “Trzeba być gotowym zawsze i wszędzie”, czyli życie modelki w Chinach – rozmowa z Justyną Rajczyk-Radoszko
Mamy różne wyobrażenia o świecie modelingu i pracy modelek, dlatego postanowiłam skonfrontować je z doświadczeniami osoby, która siedzi już w tym świecie ponad 10 lat. O wyzwaniach i przekonaniach dotyczących modelingu oraz o tym, z czym mierzą się modelki i modele rozmawiam z Justyną Rajczyk-Radoszko. Bardzo się cieszę, że udało nam się złapać dosłownie na …
#39 „Jeżeli odwlekasz decyzję, to ktoś ją podejmie za Ciebie” – rozmowa z Magdaleną Cichoracką, o drodze do zostania nauczycielką jogi
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta …