Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo?
Dlaczego warto posłuchać: Niedawno rozpoczęłam trzeci sezon życia na Lanzarote i z pytań od Was wiem, że wiele osób interesuje, jak się na tym Lanzarote żyje. Nie znam uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, ale chętnie opowiem o moich własnych przemyśleniach, ale żeby poszerzyć perspektywę, do wspólnej rozmowy o tym życiu na Lanzarote zaprosiłam moją Sąsiadkę, …
We współczesnym świecie zdolność zauważania i współodczuwania stanów emocjonalnych innych ludzi (empatia) wydaje się być nieocenioną umiejętnością wpływającą na relacje i zdrowie psychiczne każdej_go z nas. Jednak pomiędzy empatią a projekcją istnieje cienka granica, którą łatwo, często nieświadomie, przekroczyć i zamiast wsparcia zasiać ziarna niepokoju, niewystarczalności i poczucia robienia czegoś źle. Więcej treści ode mnie …
Kilka lat temu usłyszałam, że wystarczą 72 sekundy złości, aby cały organizm został nią zalany na najbliższe 6 godzin. Dlatego warto nauczyć się wydłużać czas od pojawienia się impulsu do wywołania w nas rekacji. Po to, by zatrzymać ten proces. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych …
Dlaczego warto posłuchać: Wraz z Tomkiem Pieńczakiem we wspólnej rozmowie podsumowujemy, czego się nauczyliśmy, dzięki byciu razem. To w żadnym wypadku nie jest przepis na udaną relację – to coś, co działa u nas, ale może niektóre z tych rzeczy będą inspiracją i dla Was. Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz …
#14 Zanim doradzisz, policz do 10
Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo?
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
123: Jak się żyje na Lanzarote?
Dlaczego warto posłuchać: Niedawno rozpoczęłam trzeci sezon życia na Lanzarote i z pytań od Was wiem, że wiele osób interesuje, jak się na tym Lanzarote żyje. Nie znam uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, ale chętnie opowiem o moich własnych przemyśleniach, ale żeby poszerzyć perspektywę, do wspólnej rozmowy o tym życiu na Lanzarote zaprosiłam moją Sąsiadkę, …
#24 Kiedy empatia zmienia się w niezdrową projekcję
We współczesnym świecie zdolność zauważania i współodczuwania stanów emocjonalnych innych ludzi (empatia) wydaje się być nieocenioną umiejętnością wpływającą na relacje i zdrowie psychiczne każdej_go z nas. Jednak pomiędzy empatią a projekcją istnieje cienka granica, którą łatwo, często nieświadomie, przekroczyć i zamiast wsparcia zasiać ziarna niepokoju, niewystarczalności i poczucia robienia czegoś źle. Więcej treści ode mnie …
#4 Masz tylko 72 sekundy!
Kilka lat temu usłyszałam, że wystarczą 72 sekundy złości, aby cały organizm został nią zalany na najbliższe 6 godzin. Dlatego warto nauczyć się wydłużać czas od pojawienia się impulsu do wywołania w nas rekacji. Po to, by zatrzymać ten proces. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych …
#110 Czego nauczyło nas 10 lat bycia razem
Dlaczego warto posłuchać: Wraz z Tomkiem Pieńczakiem we wspólnej rozmowie podsumowujemy, czego się nauczyliśmy, dzięki byciu razem. To w żadnym wypadku nie jest przepis na udaną relację – to coś, co działa u nas, ale może niektóre z tych rzeczy będą inspiracją i dla Was. Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz …