W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego praca i rozwój nad swoją inteligencją emocjonalną to najlepsza droga do tego, aby lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami. A zdobycie tych umiejętności ma już przełożenie na masę innych rzeczy.
Pytania:
Co czułam_em wtedy?
Co czułam_em w ciele?
Jak te emocje wpłynęły na rozwiązanie problemu?
Jak następnym razem chcę zachować się w podobnej sytuacji?
Tym odcinkiem rozpoczynam serię rozmów z osobami z szeroko pojętej branży kreatywnej, żeby wspólnie z moimi gośćmi inspirować do poszukiwania swoich własnych źródeł kreatywności, bo ja uważam, że każdy z nas ma je w sobie, tylko czasem mogą być mniej lub bardziej ukryte. Ta kreatywność wspiera w budowaniu swojego świata, w którym to Ty ustalasz …
Sprawdź „111 podróży w głąb siebie – pytania i wyzwania” – Wyrusz w podróż. Naucz się, jak kreować swoją osobistą rzeczywistość. Rozwiń swoją uważność i autorefleksję. Praktykuj wdzięczność i zadbaj o mikrochwile do samorozwoju. Second hand, lumpeks, szmateks, ciucholand, vintage shop – takich różnych określeń używamy w odniesieniu do miejsc, gdzie królują ubrania i dodatki …
Dlaczego warto posłuchać: Wychodzę z założenia, że nie mam wpływu na wiele rzeczy, które się wydarzają, ale mam wpływ jak zareaguję i na to, co zapraszam do swojego życia. Dlatego właśnie nie oglądam horrorów, choć one są tylko metaforą i za pomocą tej metafory chcę Ci pokazać dwie strony medalu podejmowanych przez nas decyzji. Daj znać …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku porozmawiamy sobie o marzeniach. O pułapkach, w których możemy tkwić, ale i sposobach na ich odkrycie, o wierze i działaniu. No i o tym, jak w ogóle doszłam do tego, że moim marzeniem jest dom w jakimś ciepłym miejscu na świecie i jak w ciągu dwóch lat to marzenie …
#11 Siedem aspektów inteligencji emocjonalnej
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego praca i rozwój nad swoją inteligencją emocjonalną to najlepsza droga do tego, aby lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami. A zdobycie tych umiejętności ma już przełożenie na masę innych rzeczy.
Pytania:
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#77 „W końcu doceniamy autentyczność” – kreatywność okiem Martyny Olszak
Tym odcinkiem rozpoczynam serię rozmów z osobami z szeroko pojętej branży kreatywnej, żeby wspólnie z moimi gośćmi inspirować do poszukiwania swoich własnych źródeł kreatywności, bo ja uważam, że każdy z nas ma je w sobie, tylko czasem mogą być mniej lub bardziej ukryte. Ta kreatywność wspiera w budowaniu swojego świata, w którym to Ty ustalasz …
#38 Jak szukać perełek w lumpeksach? – rozmowa z Zuzanną Biegun, promotorką stylizacji z drugiej ręki
Sprawdź „111 podróży w głąb siebie – pytania i wyzwania” – Wyrusz w podróż. Naucz się, jak kreować swoją osobistą rzeczywistość. Rozwiń swoją uważność i autorefleksję. Praktykuj wdzięczność i zadbaj o mikrochwile do samorozwoju. Second hand, lumpeks, szmateks, ciucholand, vintage shop – takich różnych określeń używamy w odniesieniu do miejsc, gdzie królują ubrania i dodatki …
115: Dlaczego nie oglądam horrorów
Dlaczego warto posłuchać: Wychodzę z założenia, że nie mam wpływu na wiele rzeczy, które się wydarzają, ale mam wpływ jak zareaguję i na to, co zapraszam do swojego życia. Dlatego właśnie nie oglądam horrorów, choć one są tylko metaforą i za pomocą tej metafory chcę Ci pokazać dwie strony medalu podejmowanych przez nas decyzji. Daj znać …
121: Dlaczego warto odważyć się marzyć
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku porozmawiamy sobie o marzeniach. O pułapkach, w których możemy tkwić, ale i sposobach na ich odkrycie, o wierze i działaniu. No i o tym, jak w ogóle doszłam do tego, że moim marzeniem jest dom w jakimś ciepłym miejscu na świecie i jak w ciągu dwóch lat to marzenie …