Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
Dlaczego warto posłuchać: Uważam, że prawdziwie będziemy w stanie kochać drugą osobę, dopiero wtedy, kiedy najpierw pokochamy siebie. A dróg do pokochania siebie jest wiele. W tym odcinku zaczynam od tej sfery, takiej bardziej na wyciągnięcie ręki, czyli sfery fizycznej i opowiadam o tym, jak i dlaczego dbam o mój organizm na co dzień. Narzędzia …
W październiku 2022 rozpoczęłam trzeci rok jako digital nomadka i dotychczas pracowałam już z Zanzibaru i Tanzanii lądowej, Barcelony, Bali, a aktualnie nagrywam ten odcinek z Wysp Kanaryjskich, z Lanzarote. Myślę, że zebrałam już całkiem niezły bagaż doświadczeń i poznałam ten styl życia od różnych stron, dlatego zapraszam na nasz subiektywny zbiór korzyści i wyzwań, …
Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić …
#39 „Jeżeli odwlekasz decyzję, to ktoś ją podejmie za Ciebie” – rozmowa z Magdaleną Cichoracką, o drodze do zostania nauczycielką jogi
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Chcesz podejmować lepsze decyzje? Odkryj, co siedzi Ci w głowie z Przewodnikiem Rozwojowym.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
#15 Co jest dla Ciebie ważne?
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
#93 Self-love: jak dbam o mój organizm
Dlaczego warto posłuchać: Uważam, że prawdziwie będziemy w stanie kochać drugą osobę, dopiero wtedy, kiedy najpierw pokochamy siebie. A dróg do pokochania siebie jest wiele. W tym odcinku zaczynam od tej sfery, takiej bardziej na wyciągnięcie ręki, czyli sfery fizycznej i opowiadam o tym, jak i dlaczego dbam o mój organizm na co dzień. Narzędzia …
#47 Korzyści i wyzwania w życiu digital nomadów – wspólne przemyślania z Tomkiem Pieńczakiem po ponad dwóch latach w świecie
W październiku 2022 rozpoczęłam trzeci rok jako digital nomadka i dotychczas pracowałam już z Zanzibaru i Tanzanii lądowej, Barcelony, Bali, a aktualnie nagrywam ten odcinek z Wysp Kanaryjskich, z Lanzarote. Myślę, że zebrałam już całkiem niezły bagaż doświadczeń i poznałam ten styl życia od różnych stron, dlatego zapraszam na nasz subiektywny zbiór korzyści i wyzwań, …
114: Skad czerpać motywację?
Dlaczego warto posłuchać: Poszukajmy odpowiedzi na pytanie skąd czerpać motywację, ale taką motywację, która jest zdrowa i wspierająca. Opowiadam o dwóch rodzajach motywacji, jak one działają i dlaczego lepiej zainwestować w jedną z nich. Dowiesz się również o tym, co Ty możesz zrobić, by lepiej zrozumieć, co Tobą kieruje i jaki jest mój sposób, aby robić …