Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia na Lanzarote.
I dosłownie chwilę temu przejechałam 30 km przez wyspę, żeby dotrzeć do gościni dzisiejszego odcinka, a jest niąJustyna Świetlicka, w social mediach działająca jako @owsiana.Justyna od trzech lat żyje w świecie, dotychczas pomieszkiwała na Fuertaventurze, Sri Lance, w Tajlandii, na Kostaryce i w Nicaragua, no a tym roku jesteśmy sąsiadkami, bo od kilku miesięcy mieszka na Lanzarote. Aby prowadzić taki tryb życia, Justyna rozwija swój biznes, w którym pomaga kobietom zmieniać nawyki żywieniowe i budować pewność siebie. Mam plan, by wypytać ją o to, jak jej się żyje na Lanzarote, jak godzi różne potrzeby w związku i czy to w ogóle jest możliwe, jakie są z jej perspektywy blaski i cienie bycia cyfrową nomadką, skąd wiedzieć, że to czas na zmianę nawyków i jak na jakość życia wpływa pożegnanie się z alkoholem.
Dlaczego warto posłuchać: Jeszcze sto lat temu kobiety marzyły o tym, aby mieć choć jedną parę butów i móc pójść do szkoły. Pracowały od rana do wieczora, a o odpoczynku nie było nawet mowy. Po przeczytaniu książki „Chlopki” jeszcze inaczej spojrzałam na ten luksus, którym jest możliwość odpoczywania i opowiadam w tym odcinku o tym, …
W tym odcinku opowiem Ci jak vision board i gra w bingo przybliżą Cię do realizacji Twoich marzeń. To taki mój sposób na noworoczne planowanie bez spiny, a zarazem z zaopiekowaniem ważnych kwestii, które zwiększają szanse na realizację celów. Odcinek podcastu o marzeniach: https://open.spotify.com/episode/7FiFCT2NJfgn9RO7dDwRvH?si=phrXXIK-QA6PkWq1z_Ib2g Przewodnik rozwojowy (cztery części, w tym część o realizacji celów): https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-4-w-1/E-book Realizacja …
Mój gość wybrał studia na kierunku marketing polityczny, tylko dlatego, żeby mieć więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, bo jeszcze wtedy niemal z każdej strony słyszał, że ze z pracy kreatywnej nie da się wyżyć. Z różnych stron spływały do mnie głosy, żeby razem z Tomkiem Pieńczakiem prześledzić jego drogę do rozchytywanego ilustratora i poszukać …
Gość tego odcinka zdecydował się w kwietniu 2022 roku wyruszyć w swój „gap year” i cieszę się, bo udało nam się złapać podczas jego przystanku w Kolumbii. Zapraszam na rozmowę z Pawłem Marciochą, którego w social mediach znajdziecie jako @gdziestybyl i który po 10 latach łączenia intensywnego podróżowania z pracą na etacie podjął decyzję o …
#50 Czy da się pogodzić różne potrzeby w związku? – rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana)
Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia na Lanzarote.
I dosłownie chwilę temu przejechałam 30 km przez wyspę, żeby dotrzeć do gościni dzisiejszego odcinka, a jest nią Justyna Świetlicka, w social mediach działająca jako @owsiana. Justyna od trzech lat żyje w świecie, dotychczas pomieszkiwała na Fuertaventurze, Sri Lance, w Tajlandii, na Kostaryce i w Nicaragua, no a tym roku jesteśmy sąsiadkami, bo od kilku miesięcy mieszka na Lanzarote. Aby prowadzić taki tryb życia, Justyna rozwija swój biznes, w którym pomaga kobietom zmieniać nawyki żywieniowe i budować pewność siebie. Mam plan, by wypytać ją o to, jak jej się żyje na Lanzarote, jak godzi różne potrzeby w związku i czy to w ogóle jest możliwe, jakie są z jej perspektywy blaski i cienie bycia cyfrową nomadką, skąd wiedzieć, że to czas na zmianę nawyków i jak na jakość życia wpływa pożegnanie się z alkoholem.
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#89 Odpoczywanie to luksus – czy umiesz z niego korzystać?
Dlaczego warto posłuchać: Jeszcze sto lat temu kobiety marzyły o tym, aby mieć choć jedną parę butów i móc pójść do szkoły. Pracowały od rana do wieczora, a o odpoczynku nie było nawet mowy. Po przeczytaniu książki „Chlopki” jeszcze inaczej spojrzałam na ten luksus, którym jest możliwość odpoczywania i opowiadam w tym odcinku o tym, …
132: Stwórz swój vision board i realizuj marzenia
W tym odcinku opowiem Ci jak vision board i gra w bingo przybliżą Cię do realizacji Twoich marzeń. To taki mój sposób na noworoczne planowanie bez spiny, a zarazem z zaopiekowaniem ważnych kwestii, które zwiększają szanse na realizację celów. Odcinek podcastu o marzeniach: https://open.spotify.com/episode/7FiFCT2NJfgn9RO7dDwRvH?si=phrXXIK-QA6PkWq1z_Ib2g Przewodnik rozwojowy (cztery części, w tym część o realizacji celów): https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-4-w-1/E-book Realizacja …
135: Jak zacząć? Zacznij! Czyli o rozwoju w branży kreatywnej
Mój gość wybrał studia na kierunku marketing polityczny, tylko dlatego, żeby mieć więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, bo jeszcze wtedy niemal z każdej strony słyszał, że ze z pracy kreatywnej nie da się wyżyć. Z różnych stron spływały do mnie głosy, żeby razem z Tomkiem Pieńczakiem prześledzić jego drogę do rozchytywanego ilustratora i poszukać …
#48 „Szczęście to po prostu móc” – rozmowa z Pawłem Marciochą o jego gap year i świadomym podróżowaniu
Gość tego odcinka zdecydował się w kwietniu 2022 roku wyruszyć w swój „gap year” i cieszę się, bo udało nam się złapać podczas jego przystanku w Kolumbii. Zapraszam na rozmowę z Pawłem Marciochą, którego w social mediach znajdziecie jako @gdziestybyl i który po 10 latach łączenia intensywnego podróżowania z pracą na etacie podjął decyzję o …