Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się łączy z tym, co powiedziałam na początku, ponieważ ta świadoma pielęgnacja ma ogromny związek ze wsłuchiwaniem się w swoje potrzeby, samoobserwacją, znajomością swoich wartości i zbudowaniem przestrzeni na zaopiekowanie się sobą.
Partnerem tego odcinka jest marka kosmetyków naturalnych Polemika i dlatego o tym wszystkim porozmawiam z Agnieszką Leśniak – twórczynią i założycielką Polemiki. Aga, z wykształcenia anglistka, po kilkunastu latach pracy w zawodzie postanowiła zaryzykować i przekuć swoją pasję do świadomej pielęgnacji, w markę, która bazuje na holistycznym podejściu do dbania o siebie, swój organizm oraz wybierania tego, co najlepsze.
TravelPack: https://transactions.sendowl.com/stores/17279/296266 czyli paczka 58 e-booków podróżniczych, dzięki której Twoje podróże staną się łatwiejsze, oszczędzisz sporo czasu, a w dodatku trafisz do najlepszych knajp, noclegów i wyjątkowych atrakcji! Oszczędź ponad 3200 zł! (akcja trwa do 7/03/2024) Dlaczego warto posłuchać: Przez najbliższe tygodnie, wraz z nadchodzącą wiosną, motywem przewodnim podcastu i moich social mediów będzie: działanie. …
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego praca i rozwój nad swoją inteligencją emocjonalną to najlepsza droga do tego, aby lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami. A zdobycie tych umiejętności ma już przełożenie na masę innych rzeczy. Pytania: Co czułam_em wtedy? Co czułam_em w ciele? Jak te emocje wpłynęły na rozwiązanie problemu? Jak następnym razem chcę …
Instagram już dawno przestał być przestrzenią jedynie dla influncersów do dzielenia się swoją codziennością, a jest już wręcz obowiązkowym miejscem do budowania marki osobistej i prowadzenia biznesu, szczególnie tego online. Poza tym, coraz więcej osób myśli o niezależności i budowaniu swojej własnej marki w oparciu o wiedzę i doświadczenie, a w tym również bardzo …
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku opowiadam o stylach funkcjonowania na bazie koncepcji Insight Discovery. Modele służą upraszczaniu rzeczywistości, a ta koncepcja jest moim zdaniem bardzo ważna i ja jestem za tym, aby zamiast w szkole uczyć o ekstra i introwertykach, uczyć właśnie o stylach funkcjonowania. Ja wałkuję ten temat, bo uważam, że jest naprawdę …
#49 Świadoma pielęgnacja – rozmowa z Agą Leśniak, założycielką marki kosmetyków naturalnych Polemika
Troska i dbanie o siebie przyjmują różne formy i w tym podcaście zazwyczaj stawiam na nagłaśnianie tych działań, które związane są z dbaniem o swoje samopoczucie, lepsze rozumienie swoich potrzeb, zachęcam Was do budowania współczucia i większej życzliwości wobec siebie. A w tym odcinku odkryjemy wspólnie sekrety świadomej pielęgnacji skóry i to wszystko wspaniale się łączy z tym, co powiedziałam na początku, ponieważ ta świadoma pielęgnacja ma ogromny związek ze wsłuchiwaniem się w swoje potrzeby, samoobserwacją, znajomością swoich wartości i zbudowaniem przestrzeni na zaopiekowanie się sobą.
Partnerem tego odcinka jest marka kosmetyków naturalnych Polemika i dlatego o tym wszystkim porozmawiam z Agnieszką Leśniak – twórczynią i założycielką Polemiki. Aga, z wykształcenia anglistka, po kilkunastu latach pracy w zawodzie postanowiła zaryzykować i przekuć swoją pasję do świadomej pielęgnacji, w markę, która bazuje na holistycznym podejściu do dbania o siebie, swój organizm oraz wybierania tego, co najlepsze.
Strona marki: https://polemika.com.pl/
Instagram Polemika: https://www.instagram.com/polemika_kosmetyki/
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podobne posty
#96 Pomoc w podejmowaniu decyzji: rachunek zysków i strat
TravelPack: https://transactions.sendowl.com/stores/17279/296266 czyli paczka 58 e-booków podróżniczych, dzięki której Twoje podróże staną się łatwiejsze, oszczędzisz sporo czasu, a w dodatku trafisz do najlepszych knajp, noclegów i wyjątkowych atrakcji! Oszczędź ponad 3200 zł! (akcja trwa do 7/03/2024) Dlaczego warto posłuchać: Przez najbliższe tygodnie, wraz z nadchodzącą wiosną, motywem przewodnim podcastu i moich social mediów będzie: działanie. …
#11 Siedem aspektów inteligencji emocjonalnej
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego praca i rozwój nad swoją inteligencją emocjonalną to najlepsza droga do tego, aby lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami. A zdobycie tych umiejętności ma już przełożenie na masę innych rzeczy. Pytania: Co czułam_em wtedy? Co czułam_em w ciele? Jak te emocje wpłynęły na rozwiązanie problemu? Jak następnym razem chcę …
#78 Jak rozkręcić biznes na Instagramie – rozmowa z Adą Hirsz
Instagram już dawno przestał być przestrzenią jedynie dla influncersów do dzielenia się swoją codziennością, a jest już wręcz obowiązkowym miejscem do budowania marki osobistej i prowadzenia biznesu, szczególnie tego online. Poza tym, coraz więcej osób myśli o niezależności i budowaniu swojej własnej marki w oparciu o wiedzę i doświadczenie, a w tym również bardzo …
#92 Jak dogadać się z innymi?
Dlaczego warto posłuchać: W tym odcinku opowiadam o stylach funkcjonowania na bazie koncepcji Insight Discovery. Modele służą upraszczaniu rzeczywistości, a ta koncepcja jest moim zdaniem bardzo ważna i ja jestem za tym, aby zamiast w szkole uczyć o ekstra i introwertykach, uczyć właśnie o stylach funkcjonowania. Ja wałkuję ten temat, bo uważam, że jest naprawdę …