Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia na Lanzarote.
I dosłownie chwilę temu przejechałam 30 km przez wyspę, żeby dotrzeć do gościni dzisiejszego odcinka, a jest niąJustyna Świetlicka, w social mediach działająca jako @owsiana.Justyna od trzech lat żyje w świecie, dotychczas pomieszkiwała na Fuertaventurze, Sri Lance, w Tajlandii, na Kostaryce i w Nicaragua, no a tym roku jesteśmy sąsiadkami, bo od kilku miesięcy mieszka na Lanzarote. Aby prowadzić taki tryb życia, Justyna rozwija swój biznes, w którym pomaga kobietom zmieniać nawyki żywieniowe i budować pewność siebie. Mam plan, by wypytać ją o to, jak jej się żyje na Lanzarote, jak godzi różne potrzeby w związku i czy to w ogóle jest możliwe, jakie są z jej perspektywy blaski i cienie bycia cyfrową nomadką, skąd wiedzieć, że to czas na zmianę nawyków i jak na jakość życia wpływa pożegnanie się z alkoholem.
Dlaczego warto posłuchać: Zmiany są nieuniknione, a często i niezbędne do naszego rozwoju, ale towarzyszący im strach może nas powstrzymywać. Zanim jednak przejdziemy do tego, jak radzić sobie ze zmianami, zrozummy najpierw, czym różni się strach od lęku. Pytania z odcinka do pracy samodzielnej: Co zyskam tą zmianą? A co stracę? Co stracę jak nie …
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego z pomysłami jest jak z relacjami. A pod tym linkiem znajdziesz więcej informacji o III edycji programu Mental Glow Up i przeczytasz więcej głosów uczestniczek poprzednich edycji: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Z odcinka dowiesz się: o moich 3 projektach, które nie wyszły i dlaczego jestem za nie wdzięczna co dobrego dają fakapy …
Ludzie nie muszą przejmować się problemami, ludzie chcą się nimi przejmować – bullshit czy nowa perspektywa? Pytania z odcinka: Co najgorszego może się wydarzyć? Jakie widzę potencjalne rozwiązania problemu? Co jeśli nic z tym nie zrobię? Kto może mi pomóc? Jak się poczuję, gdy tego problemu nie będzie? Jakie jest najmniejszy krok, który mogę zrobić, …
Z kodem „podcast” masz 20% zniżki na każdy produkt Slow Talks: https://slowtalks.pl/sklep/ Partnerem tego odcinka jest marka Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple, z którego sprzętu korzystam w pracy, także podczas tego nagarnia. Jeśli właśnie rozglądasz się za nowym telefonem czy komputerem, to daję znać, że Lantre uruchomiło program Lantre Plan, dzięki któremu nie musisz zwlekać …
#50 Czy da się pogodzić różne potrzeby w związku? – rozmowa z Justyną Świetlicką (Owsiana)
Cześć, witaj w podcaście Slow Talks – nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i jestem wdzięczna, że właśnie słuchasz tego odcinka! Przy okazji, zapraszam Cię do obserwowania mojego kanału i wystawienia oceny w aplikacji Spotify albo iTunes. Więcej inspirujących treści ode mnie znajdziesz na portalu slowtalks.pl oraz na moim instagramie: joanna.tobola, gdzie dzielę się migawkami z życia na Lanzarote.
I dosłownie chwilę temu przejechałam 30 km przez wyspę, żeby dotrzeć do gościni dzisiejszego odcinka, a jest nią Justyna Świetlicka, w social mediach działająca jako @owsiana. Justyna od trzech lat żyje w świecie, dotychczas pomieszkiwała na Fuertaventurze, Sri Lance, w Tajlandii, na Kostaryce i w Nicaragua, no a tym roku jesteśmy sąsiadkami, bo od kilku miesięcy mieszka na Lanzarote. Aby prowadzić taki tryb życia, Justyna rozwija swój biznes, w którym pomaga kobietom zmieniać nawyki żywieniowe i budować pewność siebie. Mam plan, by wypytać ją o to, jak jej się żyje na Lanzarote, jak godzi różne potrzeby w związku i czy to w ogóle jest możliwe, jakie są z jej perspektywy blaski i cienie bycia cyfrową nomadką, skąd wiedzieć, że to czas na zmianę nawyków i jak na jakość życia wpływa pożegnanie się z alkoholem.
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podobne posty
#109 Jak przestać bać się zmian
Dlaczego warto posłuchać: Zmiany są nieuniknione, a często i niezbędne do naszego rozwoju, ale towarzyszący im strach może nas powstrzymywać. Zanim jednak przejdziemy do tego, jak radzić sobie ze zmianami, zrozummy najpierw, czym różni się strach od lęku. Pytania z odcinka do pracy samodzielnej: Co zyskam tą zmianą? A co stracę? Co stracę jak nie …
143: Nie każdy pomysł musi wypalić
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego z pomysłami jest jak z relacjami. A pod tym linkiem znajdziesz więcej informacji o III edycji programu Mental Glow Up i przeczytasz więcej głosów uczestniczek poprzednich edycji: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Z odcinka dowiesz się: o moich 3 projektach, które nie wyszły i dlaczego jestem za nie wdzięczna co dobrego dają fakapy …
#17 Słowa mają moc
Ludzie nie muszą przejmować się problemami, ludzie chcą się nimi przejmować – bullshit czy nowa perspektywa? Pytania z odcinka: Co najgorszego może się wydarzyć? Jakie widzę potencjalne rozwiązania problemu? Co jeśli nic z tym nie zrobię? Kto może mi pomóc? Jak się poczuję, gdy tego problemu nie będzie? Jakie jest najmniejszy krok, który mogę zrobić, …
#88 Masz wiadomość: dlaczego przerwy są ważne
Z kodem „podcast” masz 20% zniżki na każdy produkt Slow Talks: https://slowtalks.pl/sklep/ Partnerem tego odcinka jest marka Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple, z którego sprzętu korzystam w pracy, także podczas tego nagarnia. Jeśli właśnie rozglądasz się za nowym telefonem czy komputerem, to daję znać, że Lantre uruchomiło program Lantre Plan, dzięki któremu nie musisz zwlekać …