Dlaczego warto posłuchać: Pewnego dnia postanowiłam zrobić sobie ćwiczenie i zastanowiłam się, co teraz z perspektywy czasu powiedziałabym sobie z czasów, gdy byłam nastolatką lub/i miałam z dwadzieścia kilka lat. Zawarłam to w 12 punktach, choć pewnie zebrałoby się tego więcej. Zakładam, że są to główne myśli, które teraz jest dla mnie ważne i z troski nad młodszą wersją mnie chciałabym to wiedzieć wcześniej. Zachęcam też w odcinku do przeprowadzenia takiego ćwiczenia również dla siebie.
Zostaliśmy zaproszenie do rozmowy Spectrum by Sportofino i rozmawiamy o tym, jak to jest być cyfrowym nomadem i jak wygląda życie na Bali. „Naszymi gośćmi są Joanna Toboła-Pieńczak i Tomasz Pieńczak, którzy są ekspertami od city breaków i pracy zdalnej w wielu miejscach na świecie. Jak się żyje na Bali? Jak złapać dystans do otaczającej …
Bali, Zanzibar, Barcelona – gdzie mieszka się najlepiej? We wrześniu 2022, czyli dwa lata po tym, jak rozpoczęliśmy życie digital nomadów, mieliśmy niezwykłą przyjemność wziąć udział w nagraniu odcinka audycji „Świat i ludzie”. Dotychczas mieszkaliśmy już na Zanzibarze i Tanzanii lądowej, w Barcelonie i na Bali. Natomiast od października 2022 roku zamieszkaliśmy na Kanaryjskie wyspie …
Rok temu, na początku maja wraz z moim mężem, Tomkiem Pieńczakiem, zadecydowaliśmy, że nie chcemy, aby alkohol był dłużej obecny w naszym życiu. Na przestrzeni lat różną mieliśmy z nim relację – od zabawy w nastoletnim wieku, co utożsamialiśmy, niestety, z piciem alkoholu, poprzez bycia niezniszczalnym na imprezach, piwko do meczu i kulturalne wino do …
Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść? Zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter Przydatne linki: Na co dzień …
#91 Dwanaście myśli, które powiedziałabym teraz młodszej sobie
Dlaczego warto posłuchać: Pewnego dnia postanowiłam zrobić sobie ćwiczenie i zastanowiłam się, co teraz z perspektywy czasu powiedziałabym sobie z czasów, gdy byłam nastolatką lub/i miałam z dwadzieścia kilka lat. Zawarłam to w 12 punktach, choć pewnie zebrałoby się tego więcej. Zakładam, że są to główne myśli, które teraz jest dla mnie ważne i z troski nad młodszą wersją mnie chciałabym to wiedzieć wcześniej. Zachęcam też w odcinku do przeprowadzenia takiego ćwiczenia również dla siebie.
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
Jak wygląda życie na Bali? O podróżach oraz byciu tu i teraz.
Zostaliśmy zaproszenie do rozmowy Spectrum by Sportofino i rozmawiamy o tym, jak to jest być cyfrowym nomadem i jak wygląda życie na Bali. „Naszymi gośćmi są Joanna Toboła-Pieńczak i Tomasz Pieńczak, którzy są ekspertami od city breaków i pracy zdalnej w wielu miejscach na świecie. Jak się żyje na Bali? Jak złapać dystans do otaczającej …
Bali, Zanzibar, Barcelona – gdzie mieszka się najlepiej? ☀️ Rozmowa GDZIE BĄDŹ 🎤 o pracy zdalnej
Bali, Zanzibar, Barcelona – gdzie mieszka się najlepiej? We wrześniu 2022, czyli dwa lata po tym, jak rozpoczęliśmy życie digital nomadów, mieliśmy niezwykłą przyjemność wziąć udział w nagraniu odcinka audycji „Świat i ludzie”. Dotychczas mieszkaliśmy już na Zanzibarze i Tanzanii lądowej, w Barcelonie i na Bali. Natomiast od października 2022 roku zamieszkaliśmy na Kanaryjskie wyspie …
#59 Dlaczego nie pijemy alkoholu – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem
Rok temu, na początku maja wraz z moim mężem, Tomkiem Pieńczakiem, zadecydowaliśmy, że nie chcemy, aby alkohol był dłużej obecny w naszym życiu. Na przestrzeni lat różną mieliśmy z nim relację – od zabawy w nastoletnim wieku, co utożsamialiśmy, niestety, z piciem alkoholu, poprzez bycia niezniszczalnym na imprezach, piwko do meczu i kulturalne wino do …
113: Dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwa/y
Dlaczego warto posłuchać: Teoria bieżni hedonicznej mówi, że zwykle bardzo szybko dostosowujemy się do swoich osiągnięć. Dlatego to uczucie szczęścia szybko zanika i wracasz do poprzedniego poziomu. Czy zatem nigdy nie będziemy szczęśliwi? A może jednak jest sposób na to, by z tej bieżni hedonistycznej zejść? Zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter Przydatne linki: Na co dzień …