W tym wpisie przychodzę z nagraniem, które trwa jedynie 9 minut, ale może „wyrządzić” sporo dobrego dla Twojej głowy. Zamiast czytania, odsyłam do słuchania. Szukałam w miniony piątek inspiracji, jakieś energii do tego, by spojrzeć na swoje myśli trochę w inny sposób. Było mi ciężko, czułam się przytłoczona, zbyt mocno odczuwałam wszystko to, co spadało na moje barki. I pomyślałam, że zrobię sobie wycieczkę do Taoizmu i zobaczę, co mogę wziąć z niego tu i teraz, bo czułam, że mogę sporo. I tak natknęłam się na ten krótki 9 minutowy odcinek z cytatami twórcy Taoizmu. Przesłuchałam go trzy razy i wzięłam dla siebie sporo, a ten, który wyrył się w mojej głowie najmocniej to: „jeśli się smucisz – żyjesz przyszłością, kiedy się boisz to żyjesz przyszłością, jeśli jesteś spokojny – żyjesz teraz”. Zostawiam Ciebie z tym nagraniem. Znajdź dla siebie 9 minut i wsłuchaj się w te słowa. Mi dobrze zrobiły podczas spaceru.
Zapraszam na wakacyjny format „Masz wiadomość”, który jest taką wiadomością głosowa ode mnie do Ciebie. To moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku rozmyślam o tym, co się dzieje, gdy wciąż oczekujemy i czekamy Więcej treści ode mnie znajdziesz: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola / …
Ponad rok temu zaczęła się moja przygoda z medytacją i mogę powiedzieć, że o medytacji wiem… prawie nic. Nie jestem żadnym ekspertem, ani nie posiadłam magicznej wiedzy. Jestem też dopiero na początku odkrywania jej wpływu, ale w tym czasie zdążyłam przejść pewną drogę. I tą drogą chcę się podzielić z Wami. Jeszcze niedawno wydawało mi …
Dlaczego warto posłuchać: Zmiany są nieuniknione, a często i niezbędne do naszego rozwoju, ale towarzyszący im strach może nas powstrzymywać. Zanim jednak przejdziemy do tego, jak radzić sobie ze zmianami, zrozummy najpierw, czym różni się strach od lęku. Projekt PRACA: Każda osoba, która dołączy do Projektu PRACA z mojego linku: https://praca.readandlearn.pl/zamowienie/ref/slowtalks/?add-to-cart=7329 otrzyma wejście na zamknięty webinar …
Szukasz pracy, ale nie wiesz od czego zacząć? Myślisz o przebranżowieniu albo awansie w pracy? Chcesz stworzyć CV, które wyróżni Cię na tle konkurencji? Brakuje Ci pewności siebie podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Chcesz zdobyć nowe umiejętności? Poznaj Projekt PRACA! Pakiet e-booków Projekt PRACA to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci na każdym etapie poszukiwań pracy, jak i …
9 minut zmieniające nastawienie
W tym wpisie przychodzę z nagraniem, które trwa jedynie 9 minut, ale może „wyrządzić” sporo dobrego dla Twojej głowy. Zamiast czytania, odsyłam do słuchania. Szukałam w miniony piątek inspiracji, jakieś energii do tego, by spojrzeć na swoje myśli trochę w inny sposób. Było mi ciężko, czułam się przytłoczona, zbyt mocno odczuwałam wszystko to, co spadało na moje barki. I pomyślałam, że zrobię sobie wycieczkę do Taoizmu i zobaczę, co mogę wziąć z niego tu i teraz, bo czułam, że mogę sporo. I tak natknęłam się na ten krótki 9 minutowy odcinek z cytatami twórcy Taoizmu. Przesłuchałam go trzy razy i wzięłam dla siebie sporo, a ten, który wyrył się w mojej głowie najmocniej to: „jeśli się smucisz – żyjesz przyszłością, kiedy się boisz to żyjesz przyszłością, jeśli jesteś spokojny – żyjesz teraz”. Zostawiam Ciebie z tym nagraniem. Znajdź dla siebie 9 minut i wsłuchaj się w te słowa. Mi dobrze zrobiły podczas spaceru.
Podobne posty
#68 O oczekiwaniu i czekaniu
Zapraszam na wakacyjny format „Masz wiadomość”, który jest taką wiadomością głosowa ode mnie do Ciebie. To moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku rozmyślam o tym, co się dzieje, gdy wciąż oczekujemy i czekamy Więcej treści ode mnie znajdziesz: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola / …
Jak zacząć medytować?
Ponad rok temu zaczęła się moja przygoda z medytacją i mogę powiedzieć, że o medytacji wiem… prawie nic. Nie jestem żadnym ekspertem, ani nie posiadłam magicznej wiedzy. Jestem też dopiero na początku odkrywania jej wpływu, ale w tym czasie zdążyłam przejść pewną drogę. I tą drogą chcę się podzielić z Wami. Jeszcze niedawno wydawało mi …
#109 Jak przestać bać się zmian
Dlaczego warto posłuchać: Zmiany są nieuniknione, a często i niezbędne do naszego rozwoju, ale towarzyszący im strach może nas powstrzymywać. Zanim jednak przejdziemy do tego, jak radzić sobie ze zmianami, zrozummy najpierw, czym różni się strach od lęku. Projekt PRACA: Każda osoba, która dołączy do Projektu PRACA z mojego linku: https://praca.readandlearn.pl/zamowienie/ref/slowtalks/?add-to-cart=7329 otrzyma wejście na zamknięty webinar …
Zdobądź swoją pracę marzeń z Projektem Praca!
Szukasz pracy, ale nie wiesz od czego zacząć? Myślisz o przebranżowieniu albo awansie w pracy? Chcesz stworzyć CV, które wyróżni Cię na tle konkurencji? Brakuje Ci pewności siebie podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Chcesz zdobyć nowe umiejętności? Poznaj Projekt PRACA! Pakiet e-booków Projekt PRACA to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci na każdym etapie poszukiwań pracy, jak i …