Poczucie własnej wartości, często określane również jako pewność siebie ma ogromny wpływ na nasze decyzje, sukcesy i ogólny dobrostan. Niskie poczucie własnej wartości prowadzi do tego, że zaniżamy swoje możliwości, tym samym sabotując siebie zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Trudno nam wykorzystać swój potencjał, za to łatwo wpadać w poczucie ciągłego niezadowolenia i toksyczne relacje. Pewność siebie osadzona na solidnych fundamentach wpływa na naszą motywację, gotowość do zmiany i budowanie tych zdrowych relacji. Do rozmowy o tym, jak zbudować pewność siebie i jak może w tym pomóc świadomość swoich talentów, zaprosiłam Malwinę Faliszewską, która od ponad 8 lat wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i rozwijaniu kariery. Jej misją jest dodawanie kobietom siły i odwagi do sięgania po więcej, w zgodzie z ich potrzebami i wartościami.
Z okazji wiosny, na hasło: wiosenneprzebudzenie otrzymasz 10% zniżki na interaktywne karty z pytaniami i wyzwaniami „111 podróży w głąb siebie”. Dodaj produkt do koszyka i wpisz hasło po przejściu do podsumowania wybierając opcję na górze „Masz kupon? Kliknij tutaj, aby dodać swój kod”.
We współczesnym świecie zdolność zauważania i współodczuwania stanów emocjonalnych innych ludzi (empatia) wydaje się być nieocenioną umiejętnością wpływającą na relacje i zdrowie psychiczne każdej_go z nas. Jednak pomiędzy empatią a projekcją istnieje cienka granica, którą łatwo, często nieświadomie, przekroczyć i zamiast wsparcia zasiać ziarna niepokoju, niewystarczalności i poczucia robienia czegoś źle. Więcej treści ode mnie …
To że ja chcę spędzić czas sama ze sobą, nie jest równoznaczne z tym, że nie chcę spędzić czasu z moim partnerem, przyjaciółką czy rodziną. To nie jest wybór pomiędzy tymi dwoma światami, a tymczasem bardzo często słowa: „chcę być sama” odbierane są jako „nie chcę być z Tobą”. Dlaczego tak się dzieje? Jak można …
Dlaczego warto posłuchać: Uczymy się o historii tylu osób, ale czy uczymy się o swojej? Czy wiemy, jak historie naszych przodków mają wpływ na nas? Czy jesteśmy świadomi naszego dziedzictwa? Ten odcinek to moja refleksja poświąteczna po czasie spędzonym z Babcią i jej historiami. Wspomniana książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5066278/chlopki-opowiesc-o-naszych-babkach Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie …
Codziennie jest z Tobą i choć waży przeciętnie 1,3 kg, to nie zawsze zwracasz na niego uwagę. Najnowsze badania mówią, że pomieściłby całą zawartość internetu, a każdego dnia przewija się przez niego średnio 60 tysięcy myśli. W dodatku 90% Twoich decyzji podejmuje on, jeszcze do tego Ty za bardzo o tym nie wiesz, bo dzieje …
#53 Jak zbudować pewność siebie? – rozmowa z Malwiną Faliszewską, Gallup Certified Strenghts & ICF Coach
Poczucie własnej wartości, często określane również jako pewność siebie ma ogromny wpływ na nasze decyzje, sukcesy i ogólny dobrostan. Niskie poczucie własnej wartości prowadzi do tego, że zaniżamy swoje możliwości, tym samym sabotując siebie zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Trudno nam wykorzystać swój potencjał, za to łatwo wpadać w poczucie ciągłego niezadowolenia i toksyczne relacje. Pewność siebie osadzona na solidnych fundamentach wpływa na naszą motywację, gotowość do zmiany i budowanie tych zdrowych relacji. Do rozmowy o tym, jak zbudować pewność siebie i jak może w tym pomóc świadomość swoich talentów, zaprosiłam Malwinę Faliszewską, która od ponad 8 lat wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i rozwijaniu kariery. Jej misją jest dodawanie kobietom siły i odwagi do sięgania po więcej, w zgodzie z ich potrzebami i wartościami.
Strona Malwiny: https://siegajpowiecej.com/
Instagram Malwiny: https://www.instagram.com/siegaj_po_wiecej/
Z okazji wiosny, na hasło: wiosenneprzebudzenie otrzymasz 10% zniżki na interaktywne karty z pytaniami i wyzwaniami „111 podróży w głąb siebie”. Dodaj produkt do koszyka i wpisz hasło po przejściu do podsumowania wybierając opcję na górze „Masz kupon? Kliknij tutaj, aby dodać swój kod”.
Więcej treści ode mnie znajdziesz:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#24 Kiedy empatia zmienia się w niezdrową projekcję
We współczesnym świecie zdolność zauważania i współodczuwania stanów emocjonalnych innych ludzi (empatia) wydaje się być nieocenioną umiejętnością wpływającą na relacje i zdrowie psychiczne każdej_go z nas. Jednak pomiędzy empatią a projekcją istnieje cienka granica, którą łatwo, często nieświadomie, przekroczyć i zamiast wsparcia zasiać ziarna niepokoju, niewystarczalności i poczucia robienia czegoś źle. Więcej treści ode mnie …
#7 Czy jesteś centrum wszechświata?
To że ja chcę spędzić czas sama ze sobą, nie jest równoznaczne z tym, że nie chcę spędzić czasu z moim partnerem, przyjaciółką czy rodziną. To nie jest wybór pomiędzy tymi dwoma światami, a tymczasem bardzo często słowa: „chcę być sama” odbierane są jako „nie chcę być z Tobą”. Dlaczego tak się dzieje? Jak można …
#100 Czy na pewno znasz siebie?
Dlaczego warto posłuchać: Uczymy się o historii tylu osób, ale czy uczymy się o swojej? Czy wiemy, jak historie naszych przodków mają wpływ na nas? Czy jesteśmy świadomi naszego dziedzictwa? Ten odcinek to moja refleksja poświąteczna po czasie spędzonym z Babcią i jej historiami. Wspomniana książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5066278/chlopki-opowiesc-o-naszych-babkach Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie …
#16 Twój nowy przyjaciel
Codziennie jest z Tobą i choć waży przeciętnie 1,3 kg, to nie zawsze zwracasz na niego uwagę. Najnowsze badania mówią, że pomieściłby całą zawartość internetu, a każdego dnia przewija się przez niego średnio 60 tysięcy myśli. W dodatku 90% Twoich decyzji podejmuje on, jeszcze do tego Ty za bardzo o tym nie wiesz, bo dzieje …