Dlaczego warto posłuchać: Zapowiedziałam, że marzec upłynie nam pod hasłem działania, ale w świecie dualizmów nie możemy zapominać o tym, że w kontrze do działania stoi nie robienie nic. To robienie nic ma i pozytywne i negatywne konotacje, a ja na potrzeby tego odcinka skupię się na tym pozytywnym, czyli na odpoczywaniu. Pogadamy o tym, co mamy wspólnego z iPhonem i dlaczego jesteśmy zmęczeni, jak nigdy wcześniej. Sprawdź, o co zadbać i czy nie masz objawów quiet quitting albo poniedziałków na minimum.
Partner odcinka: Jak co miesiąc, partnerem jednego z odcinków jest marka Lantre – autoryzowany sprzedawca sprzętu Apple. I ja lubię to u nich, że ich oferta jest naprawdę szeroka i można dopasować ją do swoich potrzeb. Jeśli szukasz nowości – w Lantre znajdziesz rozbudowane konfiguracje od ręki w dobrej cenie. A Jeśli zależy Ci na optymalizacji kosztów, ale przy zachowaniu wysokiej wydajności sprzętu, to maja aktualnie w ofercie atrakcyjne cenowo bestsellery MacBook Pro i iMac iz czipami M1 i M2: https://lantre.pl/
Wychodzę z założenia, że upraszczanie rzeczywistości pomaga nam lepiej się w niej odnaleźć. W związku z tym, poznając podstawowe mechanizmy rządzące naszym funkcjonowaniem, możemy zrozumieć to, co dzieje się w nas i w świecie nas otaczającym. Tym samym lepiej reagować i podejmować świadome decyzje. W felietonie na blogu the:protocol podrzucam Ci kilka moich propozycji książek …
Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze …
W tym odcinku opowiadam o tym, jakie odpowiedzi od obserwatorów dostałam na pytanie: „Czego Ci brakuje?”. I w tym braku, w tej pustce, próbuję za pomocą pytań pokazać inną perspektywę i wlać trochę nadziei. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/ zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter
Tajemnicą nie jest, że odpoczynek jest ważny, a wypoczęty organizm funkcjonuje po prostu lepiej. Z drugiej strony zastanawiam się, czy my umiemy odpoczywać? O urlopie emocjonalnym, o masowaniu mózgu i luksusie zwanym odpoczynkiem. Pytania: W jaki sposób dbam o odpoczynek mojego ciała? W jaki sposób dbam o odpoczynek umysłu? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: …
#97 Jak się nie zajeżdżać i dlaczego jesteśmy zmęczeni, jak nigdy wcześniej
Dlaczego warto posłuchać: Zapowiedziałam, że marzec upłynie nam pod hasłem działania, ale w świecie dualizmów nie możemy zapominać o tym, że w kontrze do działania stoi nie robienie nic. To robienie nic ma i pozytywne i negatywne konotacje, a ja na potrzeby tego odcinka skupię się na tym pozytywnym, czyli na odpoczywaniu. Pogadamy o tym, co mamy wspólnego z iPhonem i dlaczego jesteśmy zmęczeni, jak nigdy wcześniej. Sprawdź, o co zadbać i czy nie masz objawów quiet quitting albo poniedziałków na minimum.
Partner odcinka: Jak co miesiąc, partnerem jednego z odcinków jest marka Lantre – autoryzowany sprzedawca sprzętu Apple. I ja lubię to u nich, że ich oferta jest naprawdę szeroka i można dopasować ją do swoich potrzeb. Jeśli szukasz nowości – w Lantre znajdziesz rozbudowane konfiguracje od ręki w dobrej cenie. A Jeśli zależy Ci na optymalizacji kosztów, ale przy zachowaniu wysokiej wydajności sprzętu, to maja aktualnie w ofercie atrakcyjne cenowo bestsellery MacBook Pro i iMac i z czipami M1 i M2: https://lantre.pl/
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podobne posty
Inspirownik – 7 książek zmieniających perspektywę
Wychodzę z założenia, że upraszczanie rzeczywistości pomaga nam lepiej się w niej odnaleźć. W związku z tym, poznając podstawowe mechanizmy rządzące naszym funkcjonowaniem, możemy zrozumieć to, co dzieje się w nas i w świecie nas otaczającym. Tym samym lepiej reagować i podejmować świadome decyzje. W felietonie na blogu the:protocol podrzucam Ci kilka moich propozycji książek …
#14 Zanim doradzisz, policz do 10
Lubisz dostawać dobre rady bez proszenia o nie? Ja nie lubię i stawiam dolary przeciwko orzechom, że Ty też NIE. No i tak się zastanawiam skąd zatem bierze się w każdym z nas ten odruch, by sypać złotymi radami na lewo i prawo? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze …
#25 O nadziei
W tym odcinku opowiadam o tym, jakie odpowiedzi od obserwatorów dostałam na pytanie: „Czego Ci brakuje?”. I w tym braku, w tej pustce, próbuję za pomocą pytań pokazać inną perspektywę i wlać trochę nadziei. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/ zapis do newslettera: https://slowtalks.pl/slowletter
#12 Wypoczęci funkcjonujemy wydajniej
Tajemnicą nie jest, że odpoczynek jest ważny, a wypoczęty organizm funkcjonuje po prostu lepiej. Z drugiej strony zastanawiam się, czy my umiemy odpoczywać? O urlopie emocjonalnym, o masowaniu mózgu i luksusie zwanym odpoczynkiem. Pytania: W jaki sposób dbam o odpoczynek mojego ciała? W jaki sposób dbam o odpoczynek umysłu? Więcej treści ode mnie znajdziesz na: …