Dlaczego warto posłuchać: Myślę, że moja potrzeba kontroli w przeszłości była na bardzo wysokim poziomie. Było to związane z różnymi czynnikami. Jednak z czasem zauważyłam, że ta potrzeba kontrolowania zaczęła kontrolować mnie i w niektórych sytuacjach rodziła więcej stresu czy złości, niż chociażby poczucia bezpieczeństwa. No i stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W tym odcinku analizuję skąd bierze się potrzeba kontrolowania, co nam daję i co zabiera oraz jak zluzować z tą ciągłą potrzebą kontroli, by żyło się lżej.
Partner odcinka: Partnerem odcinka jest marka lantre.pl – autoryzowany sprzedawca sprzętu Apple. Jeśli chcesz mieć kontrolę nad jakością swoich wyborów, to kupując w Lantre masz pewność, że sprzęt pochodzi z oficjalnej dystrybucji. Ich zespół nie tylko doradza, jaki sprzęt wybrać, ale też pomaga w dopasowaniu akcesoriów. Możesz skontaktować się z obsługą w celu uzyskania informacji na temat sposobów finansowania zakupów. W sklepie Lantre czeka wiele atrakcyjnych propozycji zarówno dla osób prywatnych, jak i przedsiębiorców.
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
Wow, witaj w ostatnim, 40 odcinku podcastu Slow Talks w tym roku. Chcę Ci podziękować, że tu zaglądasz i zachęcić do kliknięcia w pięć gwiazdek, jeśli podoba Ci się to, co tworzę. Zapraszam na solowy odcinek, w którym opowiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz postanowień noworocznych oraz jak dobrze definiować swoje cele. Narzędzia wspominane w odcinku: …
Czy praca zdalna na Zanzibarze jest możliwa? Co warto wiedzieć, na co uważać Dla kogo praca zdalna na Zanzibarze, a dla kogo nie? Ile kosztuje praca zdalna na Zanzibarze? Miejsca do pracy zdalnej na Zanzibarze Podsumowanie Czy praca zdalna na Zanzibarze jest możliwa? Jak mawia klasyk – wszystko się da, tylko warto być świadomym, o …
Nie mam wątpliwości, że podróżowanie z partnerem/ką czy ze znajomymi kolosalnie różni się od tego, gdy w ekipie pojawia się… dziecko, a tym bardziej, gdy jest to bobas. I o ile o podróżowaniu dorosłych mogłabym Wam opowiadać i opowiadać, to w podróżach z dzieckiem moje doświadczenie równe jest zeru. Jednak, żeby pomóc tym, których taka …
#94 Daj sobie spokój z tą ciągłą potrzebą kontroli
Dlaczego warto posłuchać: Myślę, że moja potrzeba kontroli w przeszłości była na bardzo wysokim poziomie. Było to związane z różnymi czynnikami. Jednak z czasem zauważyłam, że ta potrzeba kontrolowania zaczęła kontrolować mnie i w niektórych sytuacjach rodziła więcej stresu czy złości, niż chociażby poczucia bezpieczeństwa. No i stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W tym odcinku analizuję skąd bierze się potrzeba kontrolowania, co nam daję i co zabiera oraz jak zluzować z tą ciągłą potrzebą kontroli, by żyło się lżej.
Partner odcinka: Partnerem odcinka jest marka lantre.pl – autoryzowany sprzedawca sprzętu Apple. Jeśli chcesz mieć kontrolę nad jakością swoich wyborów, to kupując w Lantre masz pewność, że sprzęt pochodzi z oficjalnej dystrybucji. Ich zespół nie tylko doradza, jaki sprzęt wybrać, ale też pomaga w dopasowaniu akcesoriów. Możesz skontaktować się z obsługą w celu uzyskania informacji na temat sposobów finansowania zakupów. W sklepie Lantre czeka wiele atrakcyjnych propozycji zarówno dla osób prywatnych, jak i przedsiębiorców.
Książka z odcinka: Książka N.N.Taleba „Antykruchość”
Przydatne linki: Na co dzień jestem na Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola/ oraz TikToku https://www.tiktok.com/@joanna.tobola Zajrzyj na portal http://slowtalks.pl/ i pobierz darmowe materiały do samorozwoju. A jeśli chcesz dostawać ode mnie newsletter z inspiracjami do pracy nad sobą, to zapisy są tutaj: https://slowtalks.pl/slowletter
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#3 Naucz się rozpieszczać… siebie!
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
#40 Dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu
Wow, witaj w ostatnim, 40 odcinku podcastu Slow Talks w tym roku. Chcę Ci podziękować, że tu zaglądasz i zachęcić do kliknięcia w pięć gwiazdek, jeśli podoba Ci się to, co tworzę. Zapraszam na solowy odcinek, w którym opowiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz postanowień noworocznych oraz jak dobrze definiować swoje cele. Narzędzia wspominane w odcinku: …
Praca zdalna na Zanzibarze – czy to ma sens?
Czy praca zdalna na Zanzibarze jest możliwa? Co warto wiedzieć, na co uważać Dla kogo praca zdalna na Zanzibarze, a dla kogo nie? Ile kosztuje praca zdalna na Zanzibarze? Miejsca do pracy zdalnej na Zanzibarze Podsumowanie Czy praca zdalna na Zanzibarze jest możliwa? Jak mawia klasyk – wszystko się da, tylko warto być świadomym, o …
#65 Jak podróżować z małym dzieckiem? – rozmowa Anią i Arturem, podróżnikami i rodzicami
Nie mam wątpliwości, że podróżowanie z partnerem/ką czy ze znajomymi kolosalnie różni się od tego, gdy w ekipie pojawia się… dziecko, a tym bardziej, gdy jest to bobas. I o ile o podróżowaniu dorosłych mogłabym Wam opowiadać i opowiadać, to w podróżach z dzieckiem moje doświadczenie równe jest zeru. Jednak, żeby pomóc tym, których taka …