Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
Nie mam wątpliwości, że podróżowanie z partnerem/ką czy ze znajomymi kolosalnie różni się od tego, gdy w ekipie pojawia się… dziecko, a tym bardziej, gdy jest to bobas. I o ile o podróżowaniu dorosłych mogłabym Wam opowiadać i opowiadać, to w podróżach z dzieckiem moje doświadczenie równe jest zeru. Jednak, żeby pomóc tym, których taka …
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa ode mnie do Ciebie. To moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku będzie o Matrixie, strachu przed zmianami i czy moim zdaniem czeka nas koniec świata. Więcej treści ode mnie …
Wow, witaj w ostatnim, 40 odcinku podcastu Slow Talks w tym roku. Chcę Ci podziękować, że tu zaglądasz i zachęcić do kliknięcia w pięć gwiazdek, jeśli podoba Ci się to, co tworzę. Zapraszam na solowy odcinek, w którym opowiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz postanowień noworocznych oraz jak dobrze definiować swoje cele. Narzędzia wspominane w odcinku: …
#39 „Jeżeli odwlekasz decyzję, to ktoś ją podejmie za Ciebie” – rozmowa z Magdaleną Cichoracką, o drodze do zostania nauczycielką jogi
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Chcesz podejmować lepsze decyzje? Odkryj, co siedzi Ci w głowie z Przewodnikiem Rozwojowym.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
#3 Naucz się rozpieszczać… siebie!
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
#65 Jak podróżować z małym dzieckiem? – rozmowa Anią i Arturem, podróżnikami i rodzicami
Nie mam wątpliwości, że podróżowanie z partnerem/ką czy ze znajomymi kolosalnie różni się od tego, gdy w ekipie pojawia się… dziecko, a tym bardziej, gdy jest to bobas. I o ile o podróżowaniu dorosłych mogłabym Wam opowiadać i opowiadać, to w podróżach z dzieckiem moje doświadczenie równe jest zeru. Jednak, żeby pomóc tym, których taka …
#70 O sztucznej inteligencji i końcu świata
Zapraszam na wakacyjny format podcastu Slow Talks, który jest taką wiadomością głosowa ode mnie do Ciebie. To moje luźne przemyślana na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. W tym odcinku będzie o Matrixie, strachu przed zmianami i czy moim zdaniem czeka nas koniec świata. Więcej treści ode mnie …
#40 Dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu
Wow, witaj w ostatnim, 40 odcinku podcastu Slow Talks w tym roku. Chcę Ci podziękować, że tu zaglądasz i zachęcić do kliknięcia w pięć gwiazdek, jeśli podoba Ci się to, co tworzę. Zapraszam na solowy odcinek, w którym opowiem Ci, dlaczego nie potrzebujesz postanowień noworocznych oraz jak dobrze definiować swoje cele. Narzędzia wspominane w odcinku: …