Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Partnerem odcinka jest marka Lantre – autoryzowanym sprzedawca Apple. Sklep Lantre: https://lantre.pl/ W ostatnim czasie mam jakąś alergię na słowa produktywność, efektywność i wydajność. Być może bierze się to z tego, że za nimi idą hasła: „rób więcej! Daj z siebie wszystko! Nie marnuj ani sekundy! Nie odpuszczaj, ciśnij, no i obowiązkowo łączy się odpoczynek …
Czasem jest tak, że wszystko jest okej: nic się nie wali, życie sobie płynie, nie ma pożarów do gaszenia ani misji do zrealizowania. No i pyk! Pojawia się wtedy takie dziwne uczucie: czy to już?! Czy ja się zatrzymałam?! Czemu nic się nie dzieje?! I my mylimy to uczucie z nudą, z tym niefajnym stanem, …
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
Dlaczego warto posłuchać: Często powtarzam, że wszelkie zmiany zaczynają się w głowie. Pewność siebie buduje się poprzez poznanie własnych możliwości i przekonanie, że jesteś zdolna/y do osiągnięcia tego, czego chcesz. Dlatego ta pewność siebie odgrywa tak kluczową rolę w procesie skutecznych zmian zawodowych i w tym odcinku pogadamy o confidence gap, o przekonaniach związanym z …
#39 „Jeżeli odwlekasz decyzję, to ktoś ją podejmie za Ciebie” – rozmowa z Magdaleną Cichoracką, o drodze do zostania nauczycielką jogi
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta frustracja, spada pewność siebie plus wiara w to, że może się udać. No i w dodatku, te obrazy osób, którym się udało nie ułatwiają pracy, szczególnie w tym czasie zwątpienia.
Misją podcastu Slow Talks jest odczarowywanie różnych naszych przekonań i pokazywanie różnych perspektyw na życie – a co najważniejsze dla mnie, pokazywanie procesu, żeby przypominać nam wszystkim, że zmiana to proces. W tym odcinku goszczę Magdalenę Cichoracką – ex Event Managerka, a obecnie nauczycielkę jogi oraz współwłaścicielkę galerii sztuki w Poznaniu, prywatnie bardzo bliską mi duszę. Zaprosiłam Magdę właśnie po to, by zobrazować, jaką drogę przeszła przez ostatnie kilka lat i żeby pokazać, że nie zawsze trzeba od razu zrywać ze swoją zawodową przeszłością. Pogadamy o tych momentach zwątpienia, o tym, co jej pomagało i co teraz jest największym wyzwaniem. O wzlotach i upadkach podczas terapii. O bodźcach, których czasem potrzebujemy, by przejść do działania. O tym, jak otworzyć się… na siebie. Wierzę, że ta rozmowa zainspiruje do tego, żeby przyjrzeć się sobie i temu, czy jesteście w miejscu, w którym chcecie być.
Chcesz podejmować lepsze decyzje? Odkryj, co siedzi Ci w głowie z Przewodnikiem Rozwojowym.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podobne posty
#61 Lepsza organizacja pracy – morze inspiracji w rozmowie z Kasią Ciejką, Travelicious
Partnerem odcinka jest marka Lantre – autoryzowanym sprzedawca Apple. Sklep Lantre: https://lantre.pl/ W ostatnim czasie mam jakąś alergię na słowa produktywność, efektywność i wydajność. Być może bierze się to z tego, że za nimi idą hasła: „rób więcej! Daj z siebie wszystko! Nie marnuj ani sekundy! Nie odpuszczaj, ciśnij, no i obowiązkowo łączy się odpoczynek …
150: Dlaczego spokój bywa nudny i czemu się go boimy
Czasem jest tak, że wszystko jest okej: nic się nie wali, życie sobie płynie, nie ma pożarów do gaszenia ani misji do zrealizowania. No i pyk! Pojawia się wtedy takie dziwne uczucie: czy to już?! Czy ja się zatrzymałam?! Czemu nic się nie dzieje?! I my mylimy to uczucie z nudą, z tym niefajnym stanem, …
#3 Naucz się rozpieszczać… siebie!
Śmiało stawiam tezę, że gdybyśmy więcej sami siebie rozpieszczali, to świat byłby lepszy! W tym odcinku opowiem o tym, dlaczego do listy codziennych obowiązków warto dodać zadbanie o siebie. Więcej treści ode mnie znajdziesz na: moim Instagramie https://www.instagram.com/joanna.tobola co tygodniowym newsletterze https://slowtalks.pl/slowletter publikacjach dostępnych na https://slowtalks.pl/
#105 Pewność siebie a skuteczne zmiany zawodowe
Dlaczego warto posłuchać: Często powtarzam, że wszelkie zmiany zaczynają się w głowie. Pewność siebie buduje się poprzez poznanie własnych możliwości i przekonanie, że jesteś zdolna/y do osiągnięcia tego, czego chcesz. Dlatego ta pewność siebie odgrywa tak kluczową rolę w procesie skutecznych zmian zawodowych i w tym odcinku pogadamy o confidence gap, o przekonaniach związanym z …