Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę.
I żeby to ułatwić tworzę e-booki i workbooki do rozwoju osobistego. Są one oparte na ponad 9 latach doświadczenia w roli mentorki, coacha, managerki w świecie IT i we własnych biznesach. Do końca października na portalu slowtalks.pl trwa rzadko spotykana promocja na wszystkie produktu do rozwoju osobistego. Znajdziesz tam między innym e-book z ćwiczeniami dotyczący zmiany pracy, realizowania celów czy odkrywania swojej tożsamości. A jeśli szukasz narzędzia do zwiększenia jakości swoich rozmów, to odsyłam Cię do kart z pytaniami. Pytania pomogą prowadzić z bliskimi rozmowy oparte na uważności, empatii i budować mocniejsze relacje.
Takie rozmowy na co dzień pomagają mi i mojemu mężowi, Tomkowi Pieńczakowi, który jest gościem dzisiejszego odcinka. Żeby nakreślić trochę tło, to powiem, że jesteśmy razem od ośmiu lat. A właśnie rozpoczęliśmy trzeci rok wspólnego życia w tak zwanym świecie. Dotychczas mieszkaliśmy na Zanzibarze, w Barcelonie i na Bali. Teraz od kilku tygodniu żyjemy w uroczym, białym domku na jednej z wysp kanaryjskich – Lanzarote.
Od tych trzech lat dołączyliśmy się dość mocno od takiego warszawskiego życia w ciągłym ruchu i mocniej skupiliśmy na sobie. Życie w pięknych miejscach to nie tylko palmy, kokosy i slow life, ale także wspólna praca w naszych wspólnych projektach. No i właśnie ten odcinek będzie o tym – jak to jest żyć, podróżować, spędzać czas razem. Czy nie mamy siebie dosyć, jak rozwiązujemy konflikty, jak dbamy o swoje osobne przestrzenie i wiele, wiele innych zagadnień się tu pojawi, a inspiracją do poprowadzenia tej rozmowy będą pytania, którzy zadali nam obserwatorzy na moim instagramie, który dla przypomnienia to joanna.tobola.
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta …
Coraz bardziej zdajemy sobie też sprawę z tego, że nasze codzienne wybory zakupowe mają znaczenie. Przestajemy być obojętni na to, jakie są skutki produkcji masowej i jej wpływ na klimat, ekosystemy i prawa pracowników. Chcemy wiedzieć, że nasze pieniądze idą w dobrym kierunku, wspierając firmy, które dbają o te aspekty.I tu rodzi się pytanie o …
Instagram już dawno przestał być przestrzenią jedynie dla influncersów do dzielenia się swoją codziennością, a jest już wręcz obowiązkowym miejscem do budowania marki osobistej i prowadzenia biznesu, szczególnie tego online. Poza tym, coraz więcej osób myśli o niezależności i budowaniu swojej własnej marki w oparciu o wiedzę i doświadczenie, a w tym również bardzo przydatne …
#31 „Czy nie macie siebie dosyć?!” – rozmowa z Tomkiem Pieńczakiem, o tym jak pogodzić wspólne życie i pracę
Miło mi gościć Cię w przestrzeni Slow Talks. Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i w tym podcaście poruszam tematy związane z odkrywaniem siebie, rozwojem biznesu, podróżami i codziennym życiem. W rozmowach z gośćmi pokazuję różne perspektywy na życie, i chcę zachęcić Cię do tego, abyś i Ty odkrywała/odkrywał swoją perspektywę.
I żeby to ułatwić tworzę e-booki i workbooki do rozwoju osobistego. Są one oparte na ponad 9 latach doświadczenia w roli mentorki, coacha, managerki w świecie IT i we własnych biznesach. Do końca października na portalu slowtalks.pl trwa rzadko spotykana promocja na wszystkie produktu do rozwoju osobistego. Znajdziesz tam między innym e-book z ćwiczeniami dotyczący zmiany pracy, realizowania celów czy odkrywania swojej tożsamości. A jeśli szukasz narzędzia do zwiększenia jakości swoich rozmów, to odsyłam Cię do kart z pytaniami. Pytania pomogą prowadzić z bliskimi rozmowy oparte na uważności, empatii i budować mocniejsze relacje.
Takie rozmowy na co dzień pomagają mi i mojemu mężowi, Tomkowi Pieńczakowi, który jest gościem dzisiejszego odcinka. Żeby nakreślić trochę tło, to powiem, że jesteśmy razem od ośmiu lat. A właśnie rozpoczęliśmy trzeci rok wspólnego życia w tak zwanym świecie. Dotychczas mieszkaliśmy na Zanzibarze, w Barcelonie i na Bali. Teraz od kilku tygodniu żyjemy w uroczym, białym domku na jednej z wysp kanaryjskich – Lanzarote.
Od tych trzech lat dołączyliśmy się dość mocno od takiego warszawskiego życia w ciągłym ruchu i mocniej skupiliśmy na sobie. Życie w pięknych miejscach to nie tylko palmy, kokosy i slow life, ale także wspólna praca w naszych wspólnych projektach. No i właśnie ten odcinek będzie o tym – jak to jest żyć, podróżować, spędzać czas razem. Czy nie mamy siebie dosyć, jak rozwiązujemy konflikty, jak dbamy o swoje osobne przestrzenie i wiele, wiele innych zagadnień się tu pojawi, a inspiracją do poprowadzenia tej rozmowy będą pytania, którzy zadali nam obserwatorzy na moim instagramie, który dla przypomnienia to joanna.tobola.
Więcej treści ode mnie znajdziesz na:
Podcast: Play in new window | Download
Podobne posty
#15 Co jest dla Ciebie ważne?
Mocno wierzę w to, że aby żyć w zgodzie ze sobą, warto dążyć do tego, aby to, jak spędzamy czas i na co wydajemy pieniądze, odzwierciedlało nasze wartości. Dlatego zaczynam od pytania do Ciebie i przyznaj przed sobą szczerze, kiedy ostatni raz zapytałaś_eś siebie: „jakie są moje wartości?” Zadania z odcinka: Jakie są Twoje wartości? …
#39 „Jeżeli odwlekasz decyzję, to ktoś ją podejmie za Ciebie” – rozmowa z Magdaleną Cichoracką, o drodze do zostania nauczycielką jogi
Zazwyczaj, szczególnie w sieci, widzimy tylko wierzchołek góry lodowej, czyli efekt końcowy miesięcy, a nawet lat pracy nad tym, by dojść do pewnego momentu. Żyjemy w instant świecie i oczekujemy, że przeróżne zmiany – czy to nawyków, czy sposobu życia, czy zawodowe – zadzieją się szybko i bezboleśnie. A im ten proces dłużej trwa, tym wzrasta …
#73 Zrównoważona moda, czyli jaka? – rozmowa z Kasią i Kubą, twórcami marki KABAK
Coraz bardziej zdajemy sobie też sprawę z tego, że nasze codzienne wybory zakupowe mają znaczenie. Przestajemy być obojętni na to, jakie są skutki produkcji masowej i jej wpływ na klimat, ekosystemy i prawa pracowników. Chcemy wiedzieć, że nasze pieniądze idą w dobrym kierunku, wspierając firmy, które dbają o te aspekty.I tu rodzi się pytanie o …
#78 Jak rozkręcić biznes na Instagramie – rozmowa z Adą Hirsz
Instagram już dawno przestał być przestrzenią jedynie dla influncersów do dzielenia się swoją codziennością, a jest już wręcz obowiązkowym miejscem do budowania marki osobistej i prowadzenia biznesu, szczególnie tego online. Poza tym, coraz więcej osób myśli o niezależności i budowaniu swojej własnej marki w oparciu o wiedzę i doświadczenie, a w tym również bardzo przydatne …