fbpx
SLOW-TALKS_Banery_Dostajesz_Promocja_Strona-główna_02

Zmiana to proces – niezależnie, czy chodzi o karierę, styl życia, przekonania czy wielką życiową rewolucję. Pomogę Ci znaleźć jasność, zbudować życie na Twoich zasadach i zacząć działać. Nie wiesz, od czego zacząć? Wystarczy, że zaczniesz tu i teraz.

Przeczytaj więcej >
TPIENCZAK_Banner_Appareal_03
Odnajdź jasność i rusz z miejsca
Indywidualna praca ze mną to przestrzeń, w której wspólnie uporządkujemy myśli, znajdziemy rozwiązania i ruszymy w kierunku zmiany, jakiej pragniesz. Masz w sobie więcej, niż myślisz – pomogę Ci to odkryć i przełożyć na konkretne działania.
TPIENCZAK_Banner_Books_02
Odnajdź jasność i rusz z miejsca
Indywidualna praca ze mną to przestrzeń, w której wspólnie uporządkujemy myśli, znajdziemy rozwiązania i ruszymy w kierunku zmiany, jakiej pragniesz. Masz w sobie więcej, niż myślisz – pomogę Ci to odkryć i przełożyć na konkretne działania.
TPIENCZAK_Banner_Books_03
Odnajdź jasność i rusz z miejsca
Indywidualna praca ze mną to przestrzeń, w której wspólnie uporządkujemy myśli, znajdziemy rozwiązania i ruszymy w kierunku zmiany, jakiej pragniesz. Masz w sobie więcej, niż myślisz – pomogę Ci to odkryć i przełożyć na konkretne działania.
SLOW-TALKS_Banery_Dostajesz_Promocja_Strona-główna_02

Kim jestem i w czym mogę Ci pomóc?

Nazywam się Joanna Toboła-Pieńczak i od lat wspieram ludzi w przechodzeniu przez zmiany – te zawodowe, życiowe i wewnętrzne. Wiem, jak pomóc Ci uporządkować myśli, znaleźć kierunek i przejść od rozmyślania do działania. Przez lata pracowałam jako Agile Coach, przeprowadzając firmy przez transformacje. Dziś wykorzystuję tę wiedzę w pracy z osobami, które chcą świadomie kształtować swoje życie. Zmiana nie musi oznaczać przewracania wszystkiego do góry nogami – może być łagodnym, uważnym procesem, który naprawdę Ci służy. Nie musisz mieć wszystkiego pod kontrolą. Wystarczy, że zaczniesz.

Przeczytaj więcej >
SLOW-TALKS_Banery_Podcast
SLOW-TALKS_Banery_Newsletter
SLOW-TALKS_Banery_Cwiczenia

Co tutaj znajdziesz?

Slow Talks to przestrzeń dla tych, którzy chcą więcej od życia – więcej klarowności, autentyczności i działania w zgodzie ze sobą. Na start daję Ci konkretne narzędzia – podcast, newsletter i materiały do pracy własnej – które pomogą Ci ruszyć coś w głowie.

SLOW-TALKS_Banery_Tematy_01
SLOW-TALKS_Banery_Tematy_02
SLOW-TALKS_Banery_Tematy_04
SLOW-TALKS_Banery_Tematy_05
SLOW-TALKS_Banery_Tematy_04
SLOW-TALKS_Banery_Tematy_05

Skorzystaj z mojej wiedzy

Samodzielna praca jest ważna, ale to właśnie praca 1:1 pozwala szybciej zobaczyć to, co dotąd było niewidoczne – i naprawdę ruszyć z miejsca. Czasem wystarczy jedno dobre pytanie we właściwym momencie, by zobaczyć rozwiązanie, którego wcześniej nie dostrzegałaś.

SLOW-TALKS_Banery_Odnośniki_Oferta_Dla_Firm
Odnajdź jasność i rusz z miejsca
Indywidualna praca ze mną to przestrzeń, w której wspólnie uporządkujemy myśli, znajdziemy rozwiązania i ruszymy w kierunku zmiany, jakiej pragniesz. Masz w sobie więcej, niż myślisz – pomogę Ci to odkryć i przełożyć na konkretne działania.
SLOW-TALKS_Banery_Odnośniki_Pracuj_Jeden_na_Jeden
Odnajdź jasność i rusz z miejsca
Indywidualna praca ze mną to przestrzeń, w której wspólnie uporządkujemy myśli, znajdziemy rozwiązania i ruszymy w kierunku zmiany, jakiej pragniesz. Masz w sobie więcej, niż myślisz – pomogę Ci to odkryć i przełożyć na konkretne działania.

Slow Talks dla marek, które chcą inspirować i zmieniać

Jeśli Twoja marka współgra z filozofią Slow Talks, możemy wspólnie inspirować, edukować i docierać do ludzi świadomie budujących swoje życie. Tworzę inspiration talks, warsztaty i treści, które nie tylko promują, ale też angażują i budują relację z odbiorcą.

SLOW-TALKS_Banery_Dostajesz_Promocja_Strona-główna_02
Wierzę w małe kroki, dlatego na blogu czekają na Ciebie krótkie wpisy, które już teraz pogłębią Twoją samoświadomość. Dowiedz się, jak wprowadzić spokój do swojego życia i nauczyć się korzystać z tu i teraz.
ciemna_strona

139: Ciemne strony spełniania marzeń, o których nikt nie mówi

W tym odcinku rozmyślam o drugiej stornie spełniania marzeń. Bo spełniamy marzenia, podejmujemy decyzje, ale bardzo możliwe, że dopada nas czasem taka myśl: „czy to jest okej?”. Zyskujemy życie marzeń, ale też tracimy jakieś życie i gdzieś zostawiamy pustkę. Instagram: https://www.instagram.com/joanna.tobola/Współpraca: joanna@slowtalks.pl

zdrobnienia

138: Dlaczego zdrobnienia nas triggerują?

Dlaczego słowo „brzuszek” potrafi wkurzyć bardziej niż niejedna obelga? W tym odcinku zaglądam pod powierzchnię zdrobnień – tych niby czułych słówek, które czasem działają jak trigger. Rozkładam na czynniki pierwsze, co tak naprawdę niosą i dlaczego mogą zaburzać równość, wywoływać wstyd albo przypominać coś, o czym wolelibyśmy zapomnieć. Ale też będzie o tym, kiedy i …

LEPSZE_ZYCIE

137: Jak wykreować lepsze życie

Jak odkryć, co jest dla nas? Jak znaleźć się w miejscu, w którym czujemy się dobrze, jak wykreować lepsze życie – o tym dzisiaj słów kilka. Z kodem IDEPOSWOJE -50 zł! Do 2 kwietnia możesz dołączyć do Mental Glow Up: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Zapraszam Cię do mojego nowego programu Mental Glow Up. Dzięki niemu zrobisz sobie mentalny reset, …

zuza

136: Co Twój brzuch mówi o Tobie?

Dziś odcinek o tym, o czym mówi się zdecydowanie za rzadko. Nieprzyjemny seks, bolesne miesiączki, infekcje intymne – nasze ciała często wysyłają sygnały, które ignorujemy lub których się wstydzimy. A przecież zdrowie intymne to nie fanaberia, tylko podstawa dobrego życia. Moim gościem jest Zuzanna Juszczak, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która łączy sprawdzone metody z podejściem medycyny wschodniejInstagram …

branza-kreatywna

135: Jak zacząć? Zacznij! Czyli o rozwoju w branży kreatywnej

Mój gość wybrał studia na kierunku marketing polityczny, tylko dlatego, żeby mieć więcej czasu na rozwijanie swojej pasji, bo jeszcze wtedy niemal z każdej strony słyszał, że ze z pracy kreatywnej nie da się wyżyć. Z różnych stron spływały do mnie głosy, żeby razem z Tomkiem Pieńczakiem prześledzić jego drogę do rozchytywanego ilustratora i poszukać …

jezyk

134: Poznaj swój język miłości

W tym odcinku Slow Talks odkryjesz pięć języków miłości według Gary’ego Chapmana. Dowiesz się, jak rozpoznać swój język, jak dopasować go do partnera i co zrobić, by budować głębsze, bardziej satysfakcjonujące relacje. Posłuchaj i zacznij mówić językiem, który naprawdę działa! Do 15 lutego na slowtalks.pl trwa promocja na wszystkie materiały do pracy nad lepszą komunikacją …

remont_nie_zwariować

133: Jak przetrwać remont i nie zwariować

W tym odcinku gościną jest Izabela Hołoga i razem debatujemy o tym, jak przetrwać remont i nie zwariować. Iza prowadzi na Instagramie profil mieszkanie w kamienicy, które wraz z mężem wyremontowała od zera. Rok temu porwała się na kolejną taką realizację, a lada moment rozpocznie budowę domu nad jeziorem. Ja za to jestem pochłonięta remontem …

VISIOBBOARD_BINGO

132: Stwórz swój vision board i realizuj marzenia

W tym odcinku opowiem Ci jak vision board i gra w bingo przybliżą Cię do realizacji Twoich marzeń. To taki mój sposób na noworoczne planowanie bez spiny, a zarazem z zaopiekowaniem ważnych kwestii, które zwiększają szanse na realizację celów. Odcinek podcastu o marzeniach: https://open.spotify.com/episode/7FiFCT2NJfgn9RO7dDwRvH?si=phrXXIK-QA6PkWq1z_Ib2g Przewodnik rozwojowy (cztery części, w tym część o realizacji celów): https://slowtalks.pl/product/przewodnik-rozwojowy-4-w-1/E-book Realizacja …

SLOW-TALKS_Banery_Opinie_01SLOW-TALKS_Banery_Opinie_Mobile_01
SLOW-TALKS_Banery_Opinie_02SLOW-TALKS_Banery_Opinie_Mobile_02
SLOW-TALKS_Banery_Opinie_03SLOW-TALKS_Banery_Opinie_Mobile_03

Bez zrozumienia siebie ciężko coś zmienić i podejmować trafne decyzje. Dlatego pomagam w poznawaniu siebie, swoich pragnień, marzeń i lęków. No bo jeśli nie wiemy, czego chcemy, to jak mamy to zaprosić do naszego życia?

SLOW-TALKS_Banery_Odnośniki_Podcast02
SLOW-TALKS_Banery_Odnośniki_Newsletter02
SLOW-TALKS_Banery_Odnośniki_Instagram_02
Aktualizuje…
  • Brak produktów w koszyku.