Myśl o uruchomieniu swojego newslettera chodziło już za mną jakiś czas. Tylko nie do końca wiedziałam, co bym chciała w nim przekazywać i jaką wartość dawać dla jego odbiorców. Myśli krążyły, aż w końcu usiadłam z kartką papieru i zaczęłam od spisania tego, co jest moim celem. Od dłuższego czasu dzielę się na Instagramie treściami związanymi z samorozwojem, samoświadomością oraz rozkminiam różne tematy związane z relacjami. Brakowało mi jednak tam przestrzeni na to, by podzielić się trochę dłuższą formą i by te treści nie ulatywały. Linkowanie na każdym kafelku relacji do innych źródeł też nie było najlepszym pomysłem, bo sama wiem po sobie, że przeglądając Instagram, nie mam czasu na otwieranie każdego linka.
Połączyłam kropki i zrozumiałam, że chcę spróbować przemycać te treści za pomocą newslettera. Jednak nazwa newsletter nie wydała mi się tak ciepła i odpowiednia i tak narodził się pomysł na Slowletter. Jest to kolejna część projektu Slow Talks, który odpaliliśmy pod koniec 2020 roku. W każdy wtorek w wiadomości do Was będę dzieliła się nowym tematem, który skłonił mnie do refleksji i który wierzę poszerzy świadomość każdego z ekipy Slowletter’owej.
Jeżeli chcesz dołaczyć do Slowletter wystarczy, że zapiszesz się TUTAJ
Co zyskasz zapisując się do Slowlettera?
W każdy wtorek otrzymasz porcję wiedzy dotyczącą samoświadomości, samorozwoju, mechanizmów i modeli, które wyjaśniają postawy i zachowania ludzi;
Wierzę, że te materiały zaproszą Cię do refleksji i pomogą lepiej poznać siebie i otaczający świat;
Zabiorę Cię do świata Slow Talks, czyli świata skupionego na uważności i empatii;
Otrzymasz linki do polecanych przeze mnie książek, artykułów, podcastów i w dowolnej chwili będziesz mogł_a do tego wrócić;
Śmiało mogę zaryzykować tezę, że każdy z nas czegoś się boi, a odczuwanie strachu wpisane jest w nasze funkcjonowanie. Zapewne gdyby nie ten strach, to przetrwanie ludzkości stałoby pod wielkim znakiem zapytania. I tak ludzie pierwotni, gdy ten strach odczuwali, mogli podjąć decyzje o ucieczce lub znalezieniu schronienia. Jak zbliżało się niebezpieczeństwo, to włączał się …
Dlaczego warto posłuchać: Detoksy są różne, ale w tym odcinku będę mówić o detoksie dopaminowym. Zachęcam do tego, aby zrobić sobie taki 24-godzinny eksperyment – opowiadam jak i dlaczego warto zrobić detoks dopaminowy. To strategia mająca na celu resetowanie systemu nagród mózgu poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie nadmiernego narażenia na bodźce, które mogą prowadzić do nadmiernego …
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Dzisiaj będzie o moich sposobach na jesienne dni i nie, nie będzie tam rady o tym, by wyjechać ku słońcu poza Polskę. A do podróży w głąb siebie i …
Gdy pewnego dnia na Instagramie powiedziałam, że ja po prostu nie wiem, czy widzę siebie w roli mamy, to zalała mnie masa wiadomości od kobiet, które mają podobnie i które czują bunt przeciwko temu, że oczekuje się od nich zero-jedynkowej odpowiedzi. Uważam, że okej jest nie wiedzieć. Uważam też, że ważne, aby ta decyzja o …
Uruchamiam Slowletter!
Slowletter – o co chodzi?
Myśl o uruchomieniu swojego newslettera chodziło już za mną jakiś czas. Tylko nie do końca wiedziałam, co bym chciała w nim przekazywać i jaką wartość dawać dla jego odbiorców. Myśli krążyły, aż w końcu usiadłam z kartką papieru i zaczęłam od spisania tego, co jest moim celem. Od dłuższego czasu dzielę się na Instagramie treściami związanymi z samorozwojem, samoświadomością oraz rozkminiam różne tematy związane z relacjami. Brakowało mi jednak tam przestrzeni na to, by podzielić się trochę dłuższą formą i by te treści nie ulatywały. Linkowanie na każdym kafelku relacji do innych źródeł też nie było najlepszym pomysłem, bo sama wiem po sobie, że przeglądając Instagram, nie mam czasu na otwieranie każdego linka.
Połączyłam kropki i zrozumiałam, że chcę spróbować przemycać te treści za pomocą newslettera. Jednak nazwa newsletter nie wydała mi się tak ciepła i odpowiednia i tak narodził się pomysł na Slowletter. Jest to kolejna część projektu Slow Talks, który odpaliliśmy pod koniec 2020 roku. W każdy wtorek w wiadomości do Was będę dzieliła się nowym tematem, który skłonił mnie do refleksji i który wierzę poszerzy świadomość każdego z ekipy Slowletter’owej.
Jeżeli chcesz dołaczyć do Slowletter wystarczy, że zapiszesz się TUTAJ
Co zyskasz zapisując się do Slowlettera?
Podobne posty
Czego się boisz?
Śmiało mogę zaryzykować tezę, że każdy z nas czegoś się boi, a odczuwanie strachu wpisane jest w nasze funkcjonowanie. Zapewne gdyby nie ten strach, to przetrwanie ludzkości stałoby pod wielkim znakiem zapytania. I tak ludzie pierwotni, gdy ten strach odczuwali, mogli podjąć decyzje o ucieczce lub znalezieniu schronienia. Jak zbliżało się niebezpieczeństwo, to włączał się …
#104 Zrób sobie 24h detoksu
Dlaczego warto posłuchać: Detoksy są różne, ale w tym odcinku będę mówić o detoksie dopaminowym. Zachęcam do tego, aby zrobić sobie taki 24-godzinny eksperyment – opowiadam jak i dlaczego warto zrobić detoks dopaminowy. To strategia mająca na celu resetowanie systemu nagród mózgu poprzez ograniczenie lub wyeliminowanie nadmiernego narażenia na bodźce, które mogą prowadzić do nadmiernego …
#81 Moje sposoby na jesienne dni
Zapraszam na solówkę z serii „Masz wiadomość” – czyli moje luźne przemyślenia na przeróżne tematy, które bardziej czuję intuicyjnie, niż opieram na badaniach i dowodach naukowych. Dzisiaj będzie o moich sposobach na jesienne dni i nie, nie będzie tam rady o tym, by wyjechać ku słońcu poza Polskę. A do podróży w głąb siebie i …
#62 O świadomym macierzyństwie – rozmowa z Patrycją Jaskot coach wspierającą kobiety w wybieraniu siebie
Gdy pewnego dnia na Instagramie powiedziałam, że ja po prostu nie wiem, czy widzę siebie w roli mamy, to zalała mnie masa wiadomości od kobiet, które mają podobnie i które czują bunt przeciwko temu, że oczekuje się od nich zero-jedynkowej odpowiedzi. Uważam, że okej jest nie wiedzieć. Uważam też, że ważne, aby ta decyzja o …